可口的折耳根山药骨头汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟

折耳根山药骨头汤是一道营养很全面的汤了，我们每天都要做汤菜，为什么不尝试着做一下这个呢？里面有很多对身体很好的食材，比如说折耳根能排毒，促进我们的消化，而且煮软的折耳根非常的好吃，我就很喜欢吃，折耳根山药骨头汤做法还很简单。

主料

棒子骨 ：1根

辅料

折耳根 ：300
山药 ：200
葱姜 ：1块
盐 ：少许

具体步骤

骨头洗净泡去血水，飞水后入砂锅，加姜，葱，烧开后转小火多90分钟

折耳根清洗干净

把折耳根捆成小把

山药洗净切片

起锅前10分钟放入折耳根，山药，加少许盐

这道汤可清热排毒，身体本身就虚的人少吃点