准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟红豆山药骨头汤这道美食所需要的食材主要为扇骨、山药、红枣、红豆。扇骨骨多肉少,炖汤最为合适,汤汁特别鲜美。山药营养价值丰富,长期食用有助于帮助消化,红枣、红豆更是营养丰富的食材。多者营养丰富的食材混合到一起经过高温炖煮,汤汁鲜美,味道浓厚。
主料
扇骨 :
1块 辅料
红豆 :
适量 山药 :
适量 红枣 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
锅烧开水放骨头去血水
山药洗净切块 把红枣红豆山药 去血水的骨头一起放入高压锅 加三片姜 少量料酒
所有材料放高压锅 加适量水 高压锅响后压五到六分钟
骨头炖好加适量盐调味 出锅装入陶瓷大碗就可以品尝美味骨头汤了