准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
排骨 :
1000 山药 :
600 莲子 :
200 辅料
生姜 :
6片 枸杞 :
20黄酒 :
1茶匙白醋 :
1/2茶匙盐 :
适量 具体步骤
1. 排骨放入沸水中焯烫约3分钟,待汤表面出现一层浮沫,也就是排骨里的血水被煮出来了,把排骨捞出洗净,剩水倒掉不用。
2. 山药洗净去皮,切滚刀块儿。
3. 锅中放食材三倍的冷水,大火烧开,放入排骨,莲子莲心不必去,姜和黄酒,烧开后转小火。
4. 放入白醋,让排骨中的钙融入汤汁中,并且能使汤味更加鲜美。
5. 大约20分钟到半小时,山药熟后,放入枸杞、盐,5分钟即可。