清爽的炒菜心怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.45W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟主料菜心 :1斤 辅料蒜 :适量鸡精 :适量 酱油 :适量盐 :适量 具体步骤1.菜心洗净后切段焯水至熟捞出待用。蒜头切碎先待用。2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后加入菜心翻炒2分钟后加入适量盐及酱油即可上碟。 TAG标签:清爽 炒菜心 炒菜 好吃 #