准备时间:
15分钟 烹饪时间:
20分钟黑豆是日常生活中常见的食材,自己家里也经常吃。最近上班比较忙,好不容易休息一段时间,自然要犒劳一下自己。美味的黑豆薄饼,做的有些多,正好放在冰箱里,等到上班的早上,放到微波炉里热一下就可以吃了。方便快捷,还很营养呢!又省下了一笔买早餐的银子。
主料
面粉 :
300黑豆渣 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.先准备面粉
2.再加黑豆渣
3.加少许盐增加面团的延展性
4.搅成絮状
5.和成光滑的面团
6.盖上保鲜膜醒30分钟
7.擀成饼状
8.下油煎熟
9.美味可口