营养的洋葱猪肉豆腐饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

喜欢吃粗粮养生的朋友们，我在这里告诉大家一款营养的洋葱猪肉豆腐饼。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！这里选用的是猪肉馅，洋葱、老豆腐、鸡蛋混合玉米面，煎至金黄色的饼子，吃起来带有肉馅的香味，洋葱的甜味，豆腐的滑嫩，吃起来美味极了！可以当做早点呀！

主料

猪肉馅 ：适量
洋葱 ：适量
老豆腐 ：适量适量
鸡蛋 ：适量
玉米面 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蚝油 ：适量
生抽 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

准备做饼所需的食材

洋葱切成碎丁

老豆腐平刀压成泥

洋葱、肉馅、豆腐泥放在一个盆中，打入一个鸡蛋，加入所有调料

加入玉米粉搅拌均匀

取一团馅料团，放在手中压平

电饼档中刷上一层油，把拍好的饼放入电饼档中

表面淋上一层油，盖上电饼档上盖，煎至绿灯亮起来宜

烹饪技巧

1.没有玉米粉可以换成其他粉，这里粉用的不太多，加粉只是想到让馅料更好的粘合在一起