自制的鲍鱼藜麦饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.16W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料活鲍鱼 :5~6只稼祺藜麦 :300 西兰花 :50 辅料小番茄 :少许高汤 :少许鲍鱼酱 :少许生粉 :少许老抽 :少许 具体步骤1. 藜麦加水1:1.2大火烧开保持2分钟关火焖5分钟制成藜麦饭备用;2. 鲍鱼煮熟取肉、西兰花焯水、小番茄改刀备用;3. 取小碗一只摆入鲍鱼再加藜麦饭压实扣入盘中,盘边摆西兰花,点缀小番茄;4. 另起锅,加入高汤、鲍鱼酱调好口味,加生粉勾芡老抽调色包尾油扒在鲍鱼饭上即成。 TAG标签:好吃 鲍鱼饭 鲍鱼 麦饭 #