准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟炒饭是我们经常吃的快餐之一,作为一个地道的中国人吃快餐,我还是比较喜欢我们中式的快餐,比如炒饭,面条,汤圆等等,既简单快捷又好吃;其实炒饭也可以做的很好吃,很有营养哦,今天就给大家介绍一个简单好吃的藜麦炒饭,想偷懒的时候就可以这样吃哦。
主料
大米 :
150藜麦 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量 芹菜 :
适量 鸡蛋 :
适量 具体步骤
藜麦和大米淘洗干净后,加适量的水用电饭煲焖成米饭
胡萝卜、芹菜切成小丁,鸡蛋炒熟切成小块
加少量橄榄油,胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒,加少许胡椒粉
将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒,加食盐均匀搅拌