自制藜麦四喜丸子怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的自制藜麦四喜丸子，自古以来，藜麦都有营养黄金之称，可以见得它有多高的营养价值，是印加民族的粮食之母，不管什么食材都可以与藜麦搭配，五谷杂粮是非常健康营养的食物，也是我们每个民族赖以生存的重要食物，多吃点有益于身体健康。

主料

藜麦 ：30
白糯米 ：30
黑米 ：30
小米 ：30

辅料

胡椒粉 ：适量
八角粉 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.准备好原材料高品质藜麦

2.白糯米、黑米、小米、藜麦提前两个小时浸泡，沥干水分

3藜麦四喜丸子的做法步骤33.猪肉剁成肉末放上料酒、胡椒粉、八角粉、生抽、蚝油、葱、姜、黄胡萝卜 、 搅拌均匀

4.将肉馅转成圆丸子形状

5.把肉圆丸子分别裹上各种米粒，开水后上锅蒸20-30分钟

6.将蒸好的丸子加上枸杞绿叶装饰或不加，即可食用