美容海胆炒饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 海胆 :70 辅料 鸡蛋 :1个米饭 :适量 芥蓝 :适量 姜 :20 具体步骤将20g姜蓉与70g的海胆肉混合均匀鸡蛋打散,下油锅顺一个方向炒成碎粒状芥兰或菜心切小粒,最好取其根部。用葱油将混合好的海胆肉炒成膏状。开始炒饭 TAG标签:美容 炒饭 海胆炒饭 好吃 海胆 #