惹味干锅面筋怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
面筋 :1根
五花肉 :少许
大葱 :半根
鸡精 :少许
老抽 :少许
食用盐 :少许
面筋是一种高蛋白、低脂肪的食物,非常适合注重健康体重的人士食用。而将面筋做成干锅面筋,就可既满足食欲也不必担心热量了。五花肉在烹制的过程中,油会被渐渐逼出,面筋同时吸收着这些油。这样的做法,使二者的口感都达到了巅峰状态,使您胃口大开。
主料
青椒 :1个面筋 :1根
五花肉 :少许
辅料
食用油 :少许大葱 :半根
鸡精 :少许
老抽 :少许
食用盐 :少许
具体步骤
1.面筋对半切开在斜切片,五花肉切薄片,青椒切成自己喜欢的形状,葱切葱花
2.五花肉放入锅中煸香出油
3.五花肉煸香后把青椒倒进来一起翻炒至青椒炒熟
4.接着再倒入面筋一起炒
5.加入,盐,鸡精,老抽调味即可
6.出锅装盘