简单的蔬果沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

紫甘蓝 ：60
雪梨 ：一个
番石榴 ：一个
红萝卜 ：80

辅料

圣女果 ：适量
沙拉酱 ：适量

具体步骤

1.紫甘蓝、红萝卜切条

2.放入盐水中浸泡20分钟

3.番石榴、雪梨切片

4.将浸泡后的紫甘蓝、红萝卜间隔着放在碟子里

5.铺上雪梨和番石榴

6.挤上沙拉酱后再放些紫甘蓝、红萝卜丝和圣女果

7.在挤上沙拉酱即可

烹饪技巧

紫甘蓝、红萝卜要用盐水浸泡，不喜欢生吃的也可以焯水后再做