准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟海带白菜蛤蜊汤使用一道很健康的菜,而且当中的食材都是很健康的食材,什么海带呀,白菜呀特别是哈莉,真的是很营养的,所以大家可以尝试一下这道菜,不仅营养关键还很好吃,做起来也很容易的,因为就是一道汤嘛,制作起来不是很麻烦的,食材狗奶起来也很容易。
主料
蛤蜊 :
两小把大白菜心 :
一个鲜海带 :
一小碗 辅料
辣椒油 :
适量蚝油 :
少许盐 :
适量米醋 :
一勺 具体步骤
1.将洗好的海带放入加有热水的锅中。煮至滚开,再放入白菜心
2.煮至白菜软烂,加入蛤蜊,继续煮两分钟
3.两分钟后,加入盐,蚝油,辣椒油,米醋即可出锅