「原创」扁豆炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
扁豆 :
500 肥肉 :
80 辅料
油 :
适量盐 :
适量 花椒 :
适量鸡精 :
适量郫县豆瓣 :
适量蒜瓣 :
适量 红辣椒 :
适量 具体步骤
1.扁豆两头去掉老筋,洗净
2.肥肉洗净,切块
3.大蒜去衣切碎,红椒洗净切成小块
4.热锅放油,放花椒、大蒜煸香
5.放入切好的肉片煸炒,加郫县豆瓣
6.煸炒出油,加扁豆
7.炒至扁豆变色加适量的清水焖一会
8.汤汁快收,干扁豆变软,加红辣椒翻炒
9.加鸡精调味起锅
烹饪技巧
扁豆含有毒蛋白,一定要炒熟透才能吃。