菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

有这么一道色泽和口感都俱佳的东北酱焖茄子时,我相信所有人都是没有抵抗力的,我最初就是被他的卖相给吸引的,后来一尝味道不是不错,有段时间没吃到,那里还特别地想吃,后来实在是太想吃了就自己想法子学了下,成果还不错,分享给大家一起学习一下。

主料

茄子 :150

辅料

油 :适量
酱油 :适量
味精 :适量
花椒粉 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
香菜 :适量
东北大酱 :适量

具体步骤

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜切末,葱切末

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.放入茄子条炒三四分钟

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.加适量的清水

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.盖盖,大火煮五六分钟,中间可看看锅,别糊锅了

好吃的东北酱焖茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦

烹饪技巧

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。用盐腌一下茄子,茄子就不会吸油啦!