香煎咸马鲛的做法 香煎咸马鲛怎么做
“【香煎咸马鲛】马鲛鱼闽南语称土魠鱼，江淮地区称马皋鱼，山东地区称为鲅鱼。新鲜马鲛鱼段（最好是中段靠后）切成大约厚20mm的大片，洗净去内脏控干水分。鱼片放入大盆中撒上粗海盐，少量高度白酒腌制30分钟。起油锅等油温8成...
煎马鲛鱼的做法 煎马鲛鱼怎么做
食材明细主料马鲛鱼（400g）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）煎马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼解冻，沥干水。2、锅预热，放油。3、放入马鲛鱼块，中火煎四分钟左右。4、翻面，放入葱姜，再煎四分钟左右。...
家常煎咸马鲛鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制煎咸马鲛鱼，这道菜不仅十分的有营养而且特别美味哦，制作方法比较简单，听说这个马鲛鱼市场上还是卖的比较贵的，于是乎就买了两条，做一下实验，实验结果还...
马鲛鱼煎蛋的做法 马鲛鱼煎蛋怎么做
“马鲛鱼煎蛋，一言难尽，只知道香，香。”食材明细主料马鲛鱼（50克）蛋（2只）辅料油（适量）盐（少许）姜蓉（少许）葱花（少许）生粉（少许）洋葱（1只）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马鲛鱼煎蛋的做法步骤1、马鲛鱼取50克肉剁蓉。2、把2...
香煎马鲛的做法 香煎马鲛怎么做
“1.鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素2.鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效3．鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱...
原味煎马鲛鱼的做法 原味煎马鲛鱼怎么做
“现在正是吃马鲛鱼的好季节。马鲛鱼体形狭长，头及体背部蓝黑色，上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部龙白色，背鳍与臀鳍之后有角刺，分布于北太平洋西部、我国产于东海、黄海和渤海，在南海以海南文昌铺前为著名。由于以鱼虾等水生...
咸马鲛鱼煮黑花生的做法 咸马鲛鱼煮黑花生怎么做
“马胶鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症...
姜葱煎焗马鲛鱼的做法 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral） 姜葱煎焗马鲛鱼怎么做
食材明细主料马鲛（适量）洋葱（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）鱼露（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱煎焗马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。2、煎之前用厨房纸吸干水...
咸菜马鲛鱼的做法 【上海】咸菜马鲛鱼 咸菜马鲛鱼怎么做
“上海菜咸菜马鲛鱼”食材明细主料马鲛鱼（一条）咸菜（100克）辅料老抽（半茶匙）白糖（一茶匙半）鸡粉（三分之一茶匙）姜（八片）辣椒（适量）食用油（适量）葱花（适量）料酒（三茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸菜马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼洗净...
美味的煎咸马鲛鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼类是一种对人类非常有营养的食物，因其鱼里含有大量的胶原蛋白及蛋白质，特别是对正在发育的小孩子，有利于脑的发育。煎咸马鲛鱼，这是一款非常好吃的家常...
咸菜煮马鲛鱼头的做法 咸菜煮马鲛鱼头怎么做
食材明细主料马鲛鱼头（370克）咸菜（100克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜煮马鲛鱼头的做法步骤1、材料：马鲛鱼头（已洗净）、咸菜（已清洗）、姜片2、将已清洗的咸菜放在案板上切碎，待...
香煎海南马鲛鱼的做法 香煎海南马鲛鱼怎么做
“海南马鲛鱼是以鱼虾等水生动物为食的南海深海鱼，它浑身肥美是一种营养价值较高的优质海鱼。海南马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，营养成分非常高哦。”食材明细主料马鲛鱼（700克）辅...
自制香煎马鲛鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马鲛鱼：600辅料蒜：适量小葱：适量油：适量姜：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.马鲛鱼切成厚片下盐奄入味2.锅内热油3.下鱼煎4.煎好后番鱼再煎5.两边煎好后...
干煎马鲛鱼的做法 干煎马鲛鱼怎么做
“潮汕渔谚说：四月巴浪身无鳞，五月好鱼马鲛鲳。清光绪《揭阳县续志》则是这样记载马鲛鱼：“色白如银，味甜无鳞，银肤燕尾，品在鲳鳙之间。”马鲛鱼又叫鲅鱼，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉，生得浑身肥满，肉多刺少，肉嫩味美，因此...
香煎马鲛鱼的做法 舌尖上的中国之香煎马鲛鱼 香煎马鲛鱼怎么做
“去菜场，看到有一条3、40斤左右大马鲛鱼，脑子里飘过舌尖上的中国第一集的大海的馈赠中的马鲛鱼，于是切了两片，一称，有一斤多了，这鱼真够大的。煎马鲛鱼做法很简单，做的好吃的关键是鱼要新鲜”食材明细主料马鲛鱼（一斤）辅料盐（...
橙香煎马鲛怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马鲛鱼块：500鲜橙：2个辅料花生油：适量姜块：适量盐：10ML姜汁：15ML米酒：15ML淀粉：15ML具体步骤1.平底锅烧热，用姜块擦锅后加油烧热，放入已腌入味的马鲛鱼块；2.淋入...
香煎马鲛鱼片的做法 香煎马鲛鱼片怎么做
“香煎马鲛鱼片”食材明细主料马鲛鱼（500克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎马鲛鱼片的做法步骤1、马鲛鱼切薄片，腌制10分钟。2、下锅煎至两面微黄，加入姜蒜。3、加...
贡菜半煎煮马鲛的做法 【贡菜半煎煮马鲛】 贡菜半煎煮马鲛怎么做
“我爱吃鱼，尤其是海鱼，如果连着几天没吃上一点鱼，我就会觉得不舒服，感觉缺少些什么。熟悉我的朋友都说我是“属猫”的，要不前世就是猫。海鱼的做法，我会得不多，做得最多的就是之前多过《潮式家常焖海鱼》，虽然我曾说过，不认识...
香煎马鲛鱼的做法 香煎马鲛鱼怎么做
“入秋后，马鲛鱼会疯狂囤积脂肪，鱼肉饱满圆润。来上一份香煎马鲛鱼，感受海洋的鲜味~”食材明细主料马鲛鱼（500g）辅料姜丝（适量）调料粗盐（适量）油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼切段。2、...
家常香煎马鲛鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马鲛鱼：500辅料料酒：2大匙白糖：2小匙姜：2片葱白：适量生粉：1小匙生抽：2大匙具体步骤1.平底锅烧热，倒入适量的油，放入姜片爆香。2.将切成块的马鲛鱼倒进平底...
香煎马鲛鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马鲛鱼：一块辅料酱油：少许盐：适量具体步骤1.先将马鲛鱼用盐腌过入味2.在锅里放油，把鱼放在锅里煎，一定要小火煎哟！3.煎鱼过程中不要频繁翻面，要让鱼的表...
生煎马鲛鱼的做法 生煎马鲛鱼怎么做
“马鲛鱼刺少肉美，稍微煎一煎就可以吃，家有小孩子和老人也不怕刺多，营养还丰富”食材明细主料马鲛鱼（250g）辅料蒜（3瓣）青椒（半只）番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）姜（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生煎马鲛...
香煎马鲛鱼的做法 香煎马鲛鱼(鲅鱼) 香煎马鲛鱼怎么做
“马鲛鱼要腌半个小时以上再煎，里面才入味马鲛鱼又叫鲅鱼”食材明细主料马鲛鱼（(鲅鱼)）辅料盐（适量）料酒（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼洗净用盐抹匀，放料酒姜片一起盐半个小...
好吃的香煎马鲛魚怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自打小时候开始我就是非常喜欢吃鱼的那种，不管是什么鱼我都炒鸡喜欢吃的，蒸的焖的炸的煎的样样都适合我，所以今天我就来做一道好吃的香煎马鲛魚，毕竟它肉...
煎焗马鲛鱼的做法 煎焗马鲛鱼怎么做
食材明细主料马鲛鱼块（250克）辅料姜（少许）蒜头（少许）葱（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焗马鲛鱼的做法步骤1、热平底锅放油，把马鲛鱼块摆放下锅小火煎2、盖上盖子小火煎焗3、煎焗3分...