姜葱煎焗马鲛鱼的做法 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral） 姜葱煎焗马鲛鱼怎么做
食材明细
- 葱香 （口味）
- 煎 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 普通 （难度）
姜葱煎焗马鲛鱼的做法步骤
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1、马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。
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2、煎之前用厨房纸吸干水分。
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3、烧热锅倒入少许橄榄油将马鲛鱼放入大火煎。
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4、煎好一面反转再煎另一面。
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5、两面都煎好后放入姜片。
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6、然后再加入洋葱炒片刻。
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7、倒入已经调好的酱汁煮片刻。
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8、让鱼肉充分吸收酱汁之后加入葱段。
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9、待酱汁煮浓后熄火上碟。
1、马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。
2、煎之前用厨房纸吸干水分。
3、烧热锅倒入少许橄榄油将马鲛鱼放入大火煎。
4、煎好一面反转再煎另一面。
5、两面都煎好后放入姜片。
6、然后再加入洋葱炒片刻。
7、倒入已经调好的酱汁煮片刻。
8、让鱼肉充分吸收酱汁之后加入葱段。
9、待酱汁煮浓后熄火上碟。
