关于番茄滑蛋虾的餐饮精选

食材明细主料番茄（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料香肠（适量）生姜丝（适量）配料盐（适量）生粉（适量）料酒（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄滑蛋虾的做法步骤1、准备材料。2、虾仁用盐料酒生粉生姜丝腌制10分钟，鸡蛋打散番...

“这盘【番茄滑蛋牛肉饭】我仍需努力啊……蛋花太散了，糊状，下次注意，嘻嘻！”食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）辅料姜（适量）葱白（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）油（适量）小苏打（选用）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...

“非常适合懒人的一款又营养又美味的简单美食。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）鲜虾（10尾）蒸面（1包）辅料色拉油（2大匙）盐（1勺）干燥菜粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄蛋虾面的做法步骤1、准备好食材。2、将鸡蛋打散，...

“虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。...

“新鲜的虾上市，好吃的虾滑汤做起来。虾的N种吃法之一。”食材明细主料虾（400g）番茄（2个）娃娃菜（1颗）辅料小葱（2根）鸡蛋清（1个）调料酱油（1勺）盐（1勺）白胡椒（1勺）淀粉（1勺）料酒（1勺）酸咸（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄虾滑煲的做法步骤1...

食材明细主料黄牛肉（适量）鸡蛋（适量）辅料番茄（适量）洋葱（半个）青椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄牛肉滑蛋饭的做法步骤1、主料2、牛肉拍一拍松，切薄片3、随后加适量盐、料...

食材明细主料番茄（1个）虾仁（6个）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）番茄膏（1勺）葱花（适量）原味（口味）未知（难度）番茄虾仁滑蛋的做法步骤1、番茄切十字口用开水烫去皮切块2、虾仁洗净控干3、鸡蛋打散加水淀粉拌匀4、锅烧热入油...

“夏天就适合喝这种酸酸的汤，非常开胃。”食材明细主料虾滑（250g）番茄（一个）金针菇（一小把）辅料葱（一根）生姜（一块）调料食用油（适量）盐（1匙）鸡精（半匙）白醋（半勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾滑汤的做法步骤1、这是前几天在卖...

“番茄炒蛋，一道十分家常的菜，便利而好吃。”食材明细主料番茄（1个）鲜虾仁（6只）辅料蛋（1只）红葱头（适量）葱（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）生粉（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾仁炒蛋的...

“海底捞的虾滑真的是好吃，鲜嫩Q滑，没有一丝腥味。昨晚点的太多剩下打包带回来又是一个好菜。”食材明细主料油面筋虾滑（6只）番茄（1只）煮熟鹌鹑蛋（8只）豆皮（3块）辅料魔芋丝（30g）菌菇（30g）香菇（2颗）调料食用油（少许）食盐（适量）番茄酱（2匙）香...

“番茄炒蛋，是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻，酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋，后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄（6个（380g））鸡蛋（3个）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒...

食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）牛肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄滑蛋牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片2、牛肉加入生抽，蚝油，玉米淀粉，花生油抓匀腌制3、番...

“人人都会的简单家常菜，但不一定人人都做得出它的滑嫩”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、番茄处理：番茄去蔕洗净，顶部划“十”字花刀，...

食材明细主料番茄（适量）虾滑（适量）响铃卷（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄虾滑响铃卷的做法步骤1、响铃卷先提前用清水浸泡一下，虾滑备用。2、番茄去皮切小块备...

食材明细主料牛肉（100克）番茄（250克）鸡蛋（2个）辅料沙糖（10克）生抽（半茶匙）蠔油（半茶匙）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑蛋番茄牛肉的做法步骤1、牛肉，切好用，少许生抽，生粉，花生油，抓拌几分钟入味，下锅炒至6成熟乘起备用。2、...

“最近肉贵，切换下牛肉🥩”食材明细主料牛里脊（250g）番茄（1个）鸡蛋（3个）辅料蛋清（1个）红薯粉（少许）酱油（少许）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉番茄滑蛋的做法步骤1、选的牛里脊肉，炒出来比较嫩，洗干净。2、用红...

“樨儿很喜欢番茄炒蛋，拌饭拌面都好吃而且快手哦。但是炒蛋嘛，油少蛋就不嫩还容易糊锅有木有？这款番茄滑蛋经过改良，低油低脂而且蛋嫩嫩的哦。”食材明细主料番茄（中）（160g）鸡蛋（一个）葱花（适量）五香粉（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）花生...

“最近天气的温度真的不是一般的高呀，昨天晚上快八点居然还是30度走出去感觉空气都是烫的我是特别容易出汗那种所以夏天能让我出门的那都是过命的交情每次和朋友在楼下运动她才开始出汗我已经汗如雨下了不过这样排毒呀...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料青豆（适量）玉米（适量）配料糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋番茄的做法步骤1、番茄切片，鸡蛋打散搅匀2、锅里放油，加入番茄翻炒，加盐，把番茄炒出水，然后加入糖3、...

“给每一餐都离不开汤汤水水的老公做的。放了虾皮，味道很鲜美。”食材明细主料虾皮（1小把）番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料纯净水（200克）食用油（半汤匙）调料食盐（1.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾皮蛋汤的做法步骤1、取番茄洗...

食材明细主料番茄（适量）虾滑（适量）辅料粉丝（适量）调料花生油（适量）番茄火锅底料（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄粉丝虾滑的做法步骤1、番茄洗净去皮切小块。2、粉丝提前泡发一下。3、番茄火锅底料和虾滑备用（火锅底...

“突然一阵灵感扑面而来，真是挡也挡不住，所以就创造出了这么一盘七彩的东东，真是太自豪了哈哈哈！”食材明细主料鸭蛋（2个）番茄（2个）辅料生玉米粒（适量）虾仁丁（适量）配料盐（适量）番茄沙司（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“鲜美，营养，快手汤品。”食材明细主料番茄（1个）鱼滑（适量）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼滑汤的做法步骤1、备好食材。2、番茄切片，葱切葱花。3、鱼滑用筷子划分小块。4、热锅放油，下番茄大...

食材明细主料番茄（两个）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒虾仁滑蛋的做法步骤1、小葱和番茄准备就绪。2、虾仁处理干净。3、虾仁中磕入鸡蛋，加一点盐调味...

“鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基...