关于快炒下饭菜——酸辣西葫芦的家常做法的餐饮精选

“这道菜酸辣爽口下饭，简单易做，整个过程只需要十分钟左右的时间。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料蒜（适量）小米椒（适量）调料食用油（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒下饭菜——酸辣西葫芦的做法...

食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）配料蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切成滚刀块；2、胡萝卜去皮洗净，切成片；3、葱切葱花；4、锅里放油，油热后放入葱花爆香；5、...

食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）干辣椒（两个）醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片备用。2、葱斜刀切片，辣椒切段。3、锅中热油，倒入葱，辣椒爆香。4、倒入西葫芦翻炒。5、...

“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...

“今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下...

说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦（有的地方叫笋瓜）：一根辅料家乐鸡粉（味精鸡精都可）：少许大蒜：三瓣干辣子角：四根油：适量白醋：适量糖：少许盐：适量具体步骤1.笋瓜去皮切片大蒜切片辣子角...

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...

“很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步...

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。1、西葫芦富含水分，有...

食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末...

食材明细主料西葫芦（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒饭的做法步骤1、准备材料.2、西葫芦洗干净切成小丁.3、热锅入油,放入西葫芦.4、翻炒三,四分钟.5、在放入米饭....

“简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦...

食材明细主料西葫芦（半个）辅料蒜片（适量）小米椒（一个）调料猪油（适量）蚝油（半勺）生抽（一勺）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒西葫芦片的做法步骤1、葫芦洗净。2、切片，放盐腌制5分钟，这样会杀出水分。3、...

“简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入葱花、蒜蓉、干辣椒段炒香。2...

食材明细主料鸡蛋（2个）西葫芦（1根）辅料辣椒面（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣蛋炒西葫芦的做法步骤1、材料：鸡蛋、西葫芦、辣椒面2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、搁入适量的辣椒面...

“西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的，，，，”食材明细主料西葫芦（半个）香菇（3个）辅料葱（...

食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成片。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料白糖：适量酱油：少许干辣椒：适量葱：适量香醋：适量泡椒：适量盐：适量姜：适量水淀粉：适量具体步骤1.首先将西葫芦去芯切条。2.干辣椒切节、泡椒...

“这是新派菜做法，借用类似红烧的方法快烧素菜。做出少油，酱香，脆爽的西葫芦，做出不一样的西葫芦，符合现代健康生活理念，是怕油怕糖怕脂的小伙伴口福。”食材明细主料西葫芦（350g）辅料辣椒（1个）葱花（10g）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花...

“简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料干辣椒段（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点的丝，蒜拍碎、干辣椒去籽切段。2、...

“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可...

食材明细主料猪肝（300克）西葫芦（300克）葱（适量）花生油（2汤匙）食盐（1克）生抽（10克）味精（小许）姜（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒猪肝的做法步骤1、猪肝和西葫芦2、猪肝切片3、冷水洗净，冷水下入焯水4、开锅...

“儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“西葫芦的营养价值很高，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）辅料番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）微...