关于马齿苋的餐饮精选

“晒干的马齿苋做菜，跟梅干菜差不多，有条件的可以多晒一些，营养价值很高哦。用来烧肉吃菜有了肉香，肉吃起来有梅菜的香味切不油腻。类似梅菜扣肉的味道。”食材明细主料猪肉（700克）马齿苋干（1把）辅料清水（若干）酸豆角（50克）食用油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马齿苋：400辅料蚝油：0.5勺酱油：0.5勺醋：0.5勺蒜：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.马齿苋洗净切段，蒜捣成蒜泥。2.入锅焯水。3.取出用清水浸泡一会后，取出挤...

食材明细主料马齿苋（一小把）辅料大蒜（2瓣）调料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）米醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净备用。2、清水入锅烧开，放马齿苋。3、马齿苋稍汆一下，捞出晾凉。4...

马齿苋是很常见的植物，叶子偏平，肥厚，上面是暗绿色，下面淡绿或暗红色，主要生长于土壤肥沃的地方，生活力强，在菜园、农田、路旁经常会见到，它有解毒消炎、止渴、清热利湿的作用。那么，下面就介绍一下马齿苋可以减肥吗？一、马齿苋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜团子人人都喜欢吃，也是家家餐桌上的常客。菜团子馅料丰富，不同的馅料，制作出不同口味的菜团子，马齿苋菜团子用马齿苋主料，制作方法简单，味道独特。马齿苋...

“马齿苋，生长在田间地头的绿色无公害的植物，是一种带有微酸味的野菜。夏天到秋天都可以见到马齿苋，将新鲜的马齿苋清洗干净用开水烫过放到太阳底下晾晒干，储存到坛子里可以吃很久。干的马齿苋用来蒸肉，质地软烂，滋...

食材明细主料猪肉馅（适量）马齿苋（适量）辅料面粉（适量）生抽（适量）香油（适量）玉米油（适量）盐（适量）葱姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）马齿苋云吞的做法步骤1、面粉加入清水活成面团醒一会2、准备食材：猪肉馅适量3、加入少许...

“马齿苋水饺”食材明细主料马齿苋（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）味极鲜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋水饺的做法步骤1、地里采的，天然无公害哦2、开水烧开后，把马齿苋放进去，大约一分钟左右...

食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、锅内加水煮开，放入马齿苋焯烫三分钟捞出。3、放入盘中。4、...

小时候，最喜欢听奶奶给我们讲他们那个时候的故事。她总会特别感慨的说：“你们这一代，真是幸福哦，赶上了好时代，不用忍饥挨饿，哪像我们那个时候，饿了，就是观音泥巴，野菜！”每次去乡下，奶奶总会边走边跟我们说那些草能吃，哪些怎么做...

“简单的食材，简单的做法，百吃不厌。”食材明细主料面粉（适量）干马齿苋（适量）肉末（适量）辅料葱（少许）酵母（少许）纯净水(40度以下)（少许）调料盐（少许）十三香（少许）蚝油（少许）香油（少许）老抽（少许）鸡精（少许）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200马齿苋：100辅料盐：适量油：适量十三香：适量具体步骤1.洗净择好的马齿苋2.加入适量的精盐3.加入适量的十三香4.搅拌均匀5.加入面粉并搅拌均匀6....

“马齿苋生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。马齿苋焯水后有股酸涩的味道，要多泡会儿水可以减轻酸味，蒜拌马齿苋很爽口，拌...

食材明细主料鸽胸肉（1个）马齿苋（100g）调料小鸡枞菌香覃（60g）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香覃鸽肉拌马齿苋的做法步骤1、下午，空气清新，气温爽宜，出去溜达，看到鲜嫩的马齿苋，采了一把。2、洗净。3、各种菌菇炖的鸽子。4、鸽...

“今天是马齿苋的天下，凉调马齿笕，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明细主料马齿苋（1000g）鸡蛋（5个）辅料粉条（少许）豆腐（少许）大葱（2颗）大蒜（1颗）调料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（少许）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋菜卷的...

食材明细主料马齿苋（400克）蒜头（20克）辅料油（15克）盐（1克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）蒜头爆炒马齿苋的做法步骤1、买来的马齿苋去老头，清洗干净。2、马齿苋飞水。3、蒜头拍扁。4、锅烧热下油、蒜头煎香。5、下马齿苋翻炒。6、炒...

食材明细主料面粉（适量）辅料马齿苋（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋软饼的做法步骤1、马齿苋洗净控水。2、取适量面粉加水调制成糊状，醒至三十分钟无颗粒状态即可。3、马齿苋切碎...

“马齿苋中含有丰富的维生素C、各种柠檬酸等有机酸，还含有丰富的鞣质等成分，因此吃起来有点酸酸的。”食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜蓉（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒马齿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.马齿苋摘嫩叶去杆。2.加盐和两个鸡蛋。鸡蛋是我家养的笨鸡下的，蛋黄特别黄。什么叫笨鸡蛋呢，就是鸡是吃粮食野菜和虫子长大的，没喂任何添...

说起马齿苋，至今映像最深的还是小学学的关于马齿苋的课文，就是通过那篇文章才知道这种植物原来有一个这么好听的名字，马齿苋作为一种草本药物的功效很多，其中最显著的功效就是多吃可以防癌，所以深受大家的喜爱，但是孕妇要注...

现在随着人们越来越多的大鱼大肉的生活的出现，体内油脂越来越多，身体情况越变得越来越不好，在这种情况下，大家就有更多的人选择吃野菜啦，而在这其中，马齿苋应该是更受大家喜欢的啦。所以啊，咱们今天就来说说关于马齿苋的事儿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道蒜泥辣酱马齿苋，是一道非常简单的小凉菜，现在快到夏天，各种各样的野菜正是长势旺盛的时候，这道菜的做法也适用于其他野菜，蒜泥和辣酱的搭配简直是绝了...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马齿苋：适量鸡蛋：适量青辣椒：适量干红辣椒：适量食用油：适量盐：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.把马齿苋切碎后，加入切碎的干红辣椒，青辣椒、鸡蛋、盐，搅拌均匀，...

“春暖花开万物复苏，走进大自然，舒展一下疲惫的身体，多吸取点泥土的芳香是多么幸福的事儿啊！今天，在农民的指导下认识了马齿苋，走了半小时才挖了不到半斤的马齿苋，拿回家泡了点儿木耳，一起做了个凉拌菜，味道还不错。马齿苋，又称...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟米粉马齿苋是一款极受大家欢迎的料理,不仅做法简单易学,而且味道鲜香可口,令人回味无穷。马齿苋是小时候乡村常见的一种植物，在农村的田间地头，甚至家...