关于马齿苋的餐饮精选

“小凹馍是我对童年的记忆和情感，马齿苋是农家院里自己长出来的。小时候常听爸爸说的一句话是“小凹馍沾蒜拿肉都不换”，从这句话就可以看出我们有多爱它了吧!”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料蒜（适量）花椒面盐（适量）...

“暄软好吃，适当吃些全麦粉，马齿苋，营养建康。”食材明细主料马齿苋（适量）全麦面（适量）辅料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿苋全麦面窝窝的做法步骤1、新鲜的马齿苋适量。2、清水浸泡片刻，洗净控水。3、切成0...

野菜是许多人的热爱，小编要给大家推荐一道凉拌野菜马齿苋，其实就是用酱汁、马齿苋拌成的凉菜，具有丰富的营养价值，而且具有清热凉血治痢和消热解毒消痈的功效，野菜马齿苋在地里、裂缝中是随处可见的，只需将野菜马齿苋清洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马齿苋：500辅料生抽：1小勺盐：3蒜：5个醋：1小勺香油：1大勺具体步骤1.马齿苋摘干净，然后用清水洗干净2.锅内烧开水，水烧开后，将洗干净的马齿苋放入锅中，用筷子...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:60分钟马齿苋蒸包是一道并不常出现在饭桌上的主食菜品。马齿苋是一种地里常见的野菜，其中含有大量对人体有益的维生素和矿物质，具有“天然抗生素”的美称。以...

“马齿苋，别名马神菜、长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，是我国人民自古就喜欢采食的一种野菜，马齿苋可以清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血，利湿收汗。尤其是收汗的功效，很多人都不知道。对于常爱出虚汗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天来了，又是时候采摘春天萌芽成长起来的野菜的时候了。下班放学的闲暇时候，不妨到野外或者公园，采摘一些马齿苋回家与黄瓜一起，做一道凉拌马齿苋拌黄瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马齿苋：300辅料盐：适量醋：适量香油：适量蒜泥：适量味精：适量具体步骤1.准备食材，马齿苋除去根部清洗干净2.锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟3.焯好...

“从春到夏，吃过无数次的蒸菜，优其这个马齿苋，老家的院子里，妈妈撒了些种子，多得吃不完了，这东西生命力超强，掐一茬长一茬，好得很！”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）配料香油（适量）盐（适量）大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒油（适量）糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马齿苋：300辅料盐：适量芝麻油：适量鲜贝露调味汁：适量剁辣椒：适量酱油：适量具体步骤1.马齿苋去老根干叶，洗净。2.入锅焯水。3.捞出晾凉，切段。4.加鲜贝露...

食材明细主料干马齿笕（适量）肥猪肉（1000g）细粉条（适量）面粉（1000g）辅料十三香（适量）盐（适量）大葱（一颗）香油（适量）花生油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋包子的做法步骤1、提前把干马齿笕用开水泡一晚上！泡发后清洗干净，沥...

“有个小菜园子还能吃到天然野菜，菜地里长出好多马齿苋，看着好诱人，拔了些摊饼子，真真儿纯天然健康美食”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（2个）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋摊饼子的做法步骤1...

“马齿苋性寒味酸，含有大量的钾盐等，可以说它是菜又是药，具有杀菌消炎、利水消肿、降血压血糖、预防白发等很好的作用，所以马齿苋在民间又有着“长寿草”的美称。”食材明细主料马齿苋（1把）辅料大蒜（6粒）辣椒段（适量）调料生抽（1...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟接下来我要做的这一道马齿苋拌鸡丝，它所需要的材料十分简单，很容易找都是常见的，也容易处理，还都是我跟我的家人都很喜欢的，所以我一般有时候的等方面我都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马齿苋：适量辅料蒜子：适量盐：适量生抽：适量葱：适量花椒油：适量泡椒：适量芝麻油：适量具体步骤1.蒜子切末，葱切葱花，泡椒切碎，马齿苋摘除老根。2.锅入半锅清水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟马齿莟蛋汤是一种营养美味的佳肴，主要原料为马齿莟、鸡蛋，马齿莟是一种药用价值高的野菜，具有很多功效，比如解毒消肿、清热利湿、止泻等，它的医药价值也决...

食材明细主料马齿苋（适量）面粉（75g）辅料清水（50g）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马齿苋煎饼的做法步骤1、马齿苋去掉根部，洗去泥沙，浸泡。2、取少量马齿苋切小段，放入碗中。3、加面粉。4、加盐和清水，搅匀。5、静...

食材明细主料面粉（适量）马齿苋（适量）辅料盐（适量）安琪酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋馍馍的做法步骤1、面粉兑安琪酵母和，放在一边醒发。马齿苋洗干净，切好放少量盐拌匀。2、马齿苋和面和在一起，每次少放一点...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟清凉马齿苋是功效与作用有很多的一种药用及食用的产品。它不仅有着清热解毒，散血消肿的作用，而且还可以消炎，止渴，它还可以治疗反胃等。可以说，这种植物的...

食材明细主料马齿苋（200g）瘦肉（一小块）皮蛋（2个）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤马齿苋的做法步骤1、马齿苋清洗干净。2、皮蛋比较小，用了两个，瘦肉、蒜瓣。3、...

人们的生活水平日渐提升，大家对于养生的热情也逐渐的高涨了起来，这个时候，野菜又重新回到了大家的视野当中，人们最喜欢的野菜有一种叫做马齿苋的，许多人应该都在外面挖过或者吃过这种野菜，今天，小编就给大家讲一讲马齿苋的作...

说起马齿苋，至今映像最深的还是小学学的关于马齿苋的课文，就是通过那篇文章才知道这种植物原来有一个这么好听的名字，马齿苋作为一种草本药物的功效很多，其中最显著的功效就是多吃可以防癌，所以深受大家的喜爱，但是孕妇要注...

准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:25分钟蒜茸马齿苋是非常简单又美味的菜。你们很多人都喜欢蒜蓉的菜，却不知道蒜茸马齿苋这道菜的奥妙与美味。你可以尝试做做看，制作过程简单，耗时短，非常符合我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜泥辣酱马齿苋是一道很美味的菜品。该菜品口味偏辣，因为加入了辣椒酱的原因，喜欢吃辣的人们可以选择的。马齿苋在夏季是一种很常见的食物。许多人都喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟马齿苋肉包子说起这一道菜，不知道你会想起什么。这是一道非常普通的家常菜。但也就是因为它是一道普通额家常菜，所以，如何做好它的要求才更高。既要好吃...