韭菜炒双菇的做法 韭菜炒双菇怎么做
“韭菜炒双菇，是用韭菜搭配凤尾菇、杏鲍菇炒制。家中食客一直喜欢韭菜的味道，春天的韭菜更香，也更喜欢。因此这道韭菜炒双菇很合家人口味。节日过后食用这道有着清肠去脂，排毒减肥的菜品更加适宜。”食材明细主料韭菜（80g）...
双菇炒芹菜的做法 双菇炒芹菜怎么做
食材明细主料香菇（适量）杏鲍菇（适量）芹菜（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）大蒜（适量）松鲜鲜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒芹菜的做法步骤1、食材清洗干净。2、切好。3、大蒜切好。4、锅内加水烧开，放...
韭菜芽炒双蛋的做法 韭菜芽炒双蛋怎么做
食材明细主料韭菜芽（90克）皮蛋（1个）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒双蛋的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗）、皮蛋（已剥壳）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、...
双仁炒韭菜的做法 双仁炒韭菜怎么做
“用新鲜的核桃去壳去皮，新下的韭菜，还有火麻仁炒在一起，只加了一味调料，就是盐，非常鲜香味美。最为特别的是，这道菜是一个养生菜，适合阳虚体质的人食用，所以值得推荐给大家。”食材明细主料核桃仁（1小盘）火麻仁（15克）韭菜（1把）辅料...
韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎么做
食材明细主料蘑菇（约100克）韭菜茎杆（50克）花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净，取茎杆部分。3、茎杆切段，放蘑菇里。4、略靠近叶...
包菜炒双菇的做法 包菜炒双菇怎么做
“三种蔬菜，三种颜色，好看好吃，营养丰富。”食材明细主料包菜（4片）辅料虫草花（20g）金针菇（50g）青椒丝（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包菜炒双菇的做法步骤1、包菜去掉茎切成丝。2、入开水里烫一下赶快捞出。3、包菜丝捞...
韭菜炒蚬肉的做法 非常家常的韭菜炒蚬肉 韭菜炒蚬肉怎么做
“蚬肉，取自黄沙蚬的肉。市场上除了有活的黄沙蚬卖之外，还有去了壳的蚬肉卖。虽然是煮熟的，味道比鲜活的差些，不过不是清蒸，倒也没什么，炒来吃味道也不差。我们这边的人喜欢用韭菜炒蚬肉，非常家常的一种做法，以韭菜的香气配上...
双菇炒油菜的做法 双菇炒油菜怎么做
食材明细主料香菇（适量）白玉菇（适量）鸡蛋（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）鸡精（适量）葱花（适量）蒜片（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双菇炒油菜的做法步骤1、准备食材:香菇，白玉菇，油菜洗净。2、香菇去蒂切成薄...
韭菜炒平菇的做法 韭菜炒平菇怎么做
“喜欢春天💋💋，各种新鲜菜应有尽有，味道鲜香😍😍今天中午后院割来点韭菜🍃🍃，冰箱有平菇，给亲爱的你炒个很赞的韭菜炒平菇吧，包你喜欢😂😂素菜也特别特别好吃哦😄😄特别适合整天嚷嚷着减肥的你…还有我😹😹”食材明细主料...
韭菜炒腊肉的做法 家常-韭菜炒腊肉 韭菜炒腊肉怎么做
食材明细主料腊肉（少许）韭菜（一大把）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒腊肉的做法步骤1、腊肉，取五花位置，切片备用。2、韭菜，摘洗干净后切三指段。3、热锅冷油，下腊肉翻炒几下，腊肉肥肉略见透明。4...
韭菜苔炒双虾的做法 韭菜苔炒双虾怎么做
“河虾❤️与海虾❤️的碰撞😂😂配上翠绿的韭菜苔，增色增香💞河虾鲜脆可囗，海虾肉多鲜美，两者入口实在太满足啦😜😜，味道超级赞。”食材明细主料河虾（100g）海虾（20个）韭菜苔（150g）胡萝卜丝（适量）辅料姜丝（适量）海天蒸鱼豉油（1勺）盐（适量）油（...
香菇炒韭菜的做法 香菇炒韭菜怎么做
食材明细主料香菇（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗干净！2、香菇洗干净，切片！3、韭菜切段！4、锅里适量油，葱姜爆锅！5、...
韭菜花炒双丝的做法 韭菜花炒双丝怎么做
食材明细主料韭菜花（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒双丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、韭菜花切段。4、锅子烧热放入胡萝卜丝。5、放...
家常韭菜炒豆腐的做法 家常韭菜炒豆腐怎么做
“韭菜是人们熟悉的蔬菜，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。春季上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。春天的韭菜特别香，建议老年人不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒，是延缓衰老、益寿延年的佳品。常食韭菜还可增进食欲，促进新陈代谢，增...
韭菜炒花菇的做法 韭菜炒花菇怎么做
食材明细主料花菇（适量）韭菜（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）老干妈（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒花菇的做法步骤1、花菇用清水泡一晚上，泡发后冲洗干净，剪掉根部。2、将花菇挤...
韭菜花炒肉的家常做法
韭菜花炒肉是我们耳熟能详的家常菜，韭菜花的营养价值非常高，因此这道菜，不仅味道十分鲜美，而且对我们的身体健康极为有益，其实韭菜花炒肉的做法也非常简单，对于新手也很易上手，以下为你介绍具体的韭菜花炒肉的步骤，希望对你有...
韭菜炒蘑菇的做法 韭菜炒蘑菇怎么做
“韭菜颜色碧绿、味道浓郁，可炒、可拌，可做馅、可做配料等等，其散发出的那种独特的辛香气味，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分合适。韭菜炒蘑菇与韭菜炒鸡蛋在我家经常做，韭菜的浓香与蘑菇的软滑搭配在一起，十分提味。”食材...
韭菜炒香菇的做法 韭菜炒香菇怎么做
食材明细主料香菇（适量）辅料韭菜（适量）盐（适量）油（适量）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒香菇的做法步骤1、准备新鲜香菇去根部洗干净2、韭菜洗干净切段3、香菇先用手抓干水份，再切片4、锅里热油香菇倒入炒至香...
韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做
“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之...
韭菜炒鱿鱼的做法 家常菜----韭菜炒鱿鱼 韭菜炒鱿鱼怎么做
食材明细主料韭菜（200克）鱿鱼（300克）辅料色拉油（30克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鱿鱼的做法步骤1、将鱿鱼清洗干净。2、去掉内脏，切成段，放入滚水中，焯一下。3、捞出，控净水分，装入...
韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做
“这是道很普通的家常菜，不过韭菜味道确实很香，人们不仅用韭菜来做菜，而且可以做韭菜面饼，饺子馅料等，是大家可喜欢的菜。”食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋...
家常韭菜炒蛋的做法 家常韭菜炒蛋怎么做
食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常韭菜炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋准备就绪。2、韭菜洗净控水后切碎备用。3、将鸡蛋磕入碗中，加盐和五香粉调味。4、搅...
韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做
“今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的...
双菇韭菜饺子的做法 双菇韭菜饺子怎么做
“立冬吃饺子，北方的习俗。香菇和杏鲍菇一起做的双菇馅，相比其他馅营养价值更加丰富。再加上热量低的韭菜鲜嫩多汁。多食香菇杏鲍菇，可以提高人体免疫力，能延缓衰老，降三高。”食材明细主料杏鲍菇（1根）香菇（150克）韭菜（300克）鸡...
双菇炒青菜的做法 双菇炒青菜怎么做
“肉包的营养午餐～双菇炒青菜”食材明细主料青菜（500克）辅料香菇（5个）蘑菇（5个）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净，蘑菇，香菇切小块待用2、热锅热油倒入青菜翻炒3、待青菜稍变色倒入切好...