色味俱佳的炝炒野生木耳怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.69W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 黑木耳 :5 辅料 青椒 :适量 精盐 :适量 胡萝卜 :适量 菜籽油 :适量 具体步骤 1.食材。 2.把黑木耳冷水泡8小时以上。 3.把黑木耳摘小朵。 4.切好胡萝卜片和青椒。 5.锅里烧开水,焯一下黑木耳。 6.锅里入油,烧热。 7.放入黑木耳和胡萝卜和青椒翻炒。 8.加入盐,炒匀即可。 9.装盘。烹饪技巧黑木耳适合冷水浸泡,这样更脆,口感好。 TAG标签:木耳 好吃 炝炒野生木耳 野生 色味 俱佳 #