茄子小银鱼的做法 茄子小银鱼怎么做
食材明细主料小银鱼（一把）茄子（两根）辅料糖（一茶勺）蒜（两瓣）大葱（半根）盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子小银鱼的做法步骤1、葱切段，小银鱼略泡，茄子切丝放入水里加盐，放置2、锅里多放一点油，油热放切...
小银鱼蒸蛋的做法 小银鱼蒸蛋怎么做
“小银鱼含有丰富的蛋白质，微量元素和不饱和脂肪酸，钙含量也很高，是宝宝补钙食物的重要来源。”食材明细主料鸡蛋（2个）小银鱼（少量）小葱（少量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小银鱼蒸蛋的做法步骤1、小银鱼干，需用...
茄香银鳕鱼扒的做法 茄香银鳕鱼扒怎么做
“周末逛盒马生鲜，选购了几盒帝皇鲜南极银鳕鱼扒，这是盒马生鲜自有品牌。产品上带了一个小蓝鱼标识，说明这是一款可持续的银鳕鱼产品。什么是可持续呢，就是保证它不会因为过度捕捞让这种鱼消失，能让我们现在和未来都有鱼可...
糖色小银鱼的做法 糖色小银鱼怎么做
“亲戚家的饭店中的宴会菜，卷煎饼用的。本地街头小食“小鱼煎饼”也会用到。”食材明细主料小银鱼干（适量）辅料葱花（适量）姜粉（适量）白糖（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖色小银鱼的做法步骤1、小鱼干淘洗...
糖醋茄子鱼香茄子的做法 糖醋茄子鱼香茄子，小美的美食 糖醋茄子鱼香茄子怎么做
“茄子是常见的蔬菜，我比较喜欢同油炒的茄子，感觉无油的水茄子总是差了那么点味道，甚至觉得没油的茄子吃起来很“闹心”。所以小美的菜谱茄子类的菜都是先过油的，茄子沾淀粉过油是厨师界常用的手法，可以保持茄子的形状和口...
干的小银鱼怎么做好吃
银鱼是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下干的小银鱼怎么做好吃。干的小银...
银鱼小饭团的做法 银鱼小饭团怎么做
食材明细主料米饭（适量）银鱼仔（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料酱油（适量）白醋（2滴）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼小饭团的做法步骤1、香菇洗净用温水泡发，虾米、银鱼仔就用清水泡会就可以了。2、虾米用油炒一下。3、热油后...
茄汁银鲳鱼的做法 茄汁银鲳鱼怎么做
“银鲳鱼系名贵的海产食用鱼类之一，每百克肉含蛋白质15.6克、脂肪6.6克。肉质细嫩且刺少，尤其适于老年人和儿童食用。加工制品有罐头、咸干、糟鱼及鲳鱼鲞等。对于消化不良、贫血、筋骨酸痛等病症有辅助疗效。”食材明...
豉椒小银鱼的做法 绝好的家常下饭小菜—豉椒小银鱼 豉椒小银鱼怎么做
“银鱼，古称脍残鱼，又名白小。唐代大诗人杜甫曾有《白小》诗说：“白小群分命，天然二寸鱼。细微沾水族，风俗当园蔬。人肆银花乱，倾箱雪片虚。生成犹舍卵，尽其义何如。”这诗写得很概括，很形象。这种鱼小而剔透，洁白晶莹，纤柔圆嫩...
香炸小银鱼的做法 香炸小银鱼怎么做
“这是我第二次做银鱼了。第一次做的不好，这一次总结了经验，非常成功。外酥里嫩，非常好吃😋。银鱼营养丰富，但是腥味有点大，孩子不能一下子接受，所以偶尔就炸一次吧。”食材明细主料银鱼（1盒）辅料姜（1块）盐（少许）鸡蛋（1个）咸甜（口味）...
日式小银鱼饭团的做法 日式甘煮小银鱼及小银鱼饭团 日式小银鱼饭团怎么做
“很多爸爸妈妈都为家里的宝宝补钙头疼,吃营养辅助类片剂吧,吸收的好不好不清楚,况且"药补不如食补",在日常饮食上多下点功夫会取得很好的效果.今天的这款甘煮小银鱼,就是一道补钙非常好的料理哦!材料简单,制作更是...
茄汁银鱼汤的做法 茄汁银鱼汤怎么做
“过年啦，做一个带有鱼的汤，用番茄汁做汤底，这样即红红火火，又年年有余，多好啊”食材明细主料番茄（500g）银鱼（100g）芦笋（100g）辅料葱（适量）盐（2g）糖（3g）胡椒粉（2g）姜（适量）蒜末（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁银鱼汤的做法步骤1...
干炸小银鱼的做法 干炸小银鱼怎么做
食材明细主料小银鱼（300克）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）配料盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炸小银鱼的做法步骤1、小银鱼洗净控一下水分，放入适量盐和花椒面腌10分钟后，磕入一个鸡蛋2、放入适量面粉搅拌均匀...
酱香茄子炒银鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银鱼的肉质细腻，而且富有弹性，我平常就非常的喜欢吃咸鱼今天所说的是酱香茄子，炒鸡与盈余一般，是非常的好吃，又营养。茄子一般呈紫色，或者是紫红色，味道非常...
小银鱼煎蛋的做法 小银鱼煎蛋怎么做
“银鱼富含优质蛋白，不饱和脂肪酸，还含有多种重要能微量元素起滋补作用，性质平和老少佳宜吃。”食材明细主料小银鱼（200克）蛋（2只）辅料姜丝（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）油（少许）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小银鱼煎蛋的做法步骤...
番茄煮银鳕鱼的做法 番茄煮银鳕鱼怎么做
“银鳕鱼，营养丰富而味道鲜美，用普通煎炸的做法，出来的味道就很不错。家里刚好有人给我一小筐新鲜番茄，用番茄做鱼，是现在粤菜一个新做法，借鉴西餐的搭配，将鱼的鲜味提起出来，带点酸味，让人胃口大开。”食材明细主料银鳕鱼（200...
小银鱼炒鸡蛋的做法 小银鱼干炒鸡蛋 小银鱼炒鸡蛋怎么做
“在这个食品安全日益严重的时代，作为妈妈很注重家人的健康，每天用心做好每顿饭，今早就为儿子做了这道“小银鱼炒鸡蛋””食材明细主料鸡蛋（3个）小银鱼干（50克）辅料大葱（半根）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小银...
小咸鱼焖茄子怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两条小咸鱼：100辅料豆瓣酱：一大勺番茄酱：一大勺糖：少许葱花：少许具体步骤1.小咸鱼事先洗净，用白开水浸泡半小时，并去掉鱼边的一些小碎骨头；茄子切片备用...
小银鱼披萨的做法 小银鱼披萨怎么做
“小银鱼含有极高的蛋白质和钙，给长身体的孩子吃再好不过了，可炒在菜里不太爱吃，于是就想放到她们爱吃的披萨里会怎么样呢？结果大受欢迎！为了去腥加进了自制的辣酱，微辣的口感让人胃口大开！”食材明细主料高粉（110g）低粉（50g）小...
小银鱼干怎么做好吃
银鱼干是口感比较好的美食，大家知道小银鱼干怎么做好吃吗，看看文章对于银鱼干的介绍，这款美食是我们经常吃的美食，对于我们调理身体比较好的美食，这款美食深受我们大家的喜欢，是老少皆宜的美食，孩子们特别爱吃这款美食。一、...
香辣小银鱼的做法 香辣小银鱼怎么做
“家里的银鱼干都是做汤喝，可是孩子不喜欢，这么好吃又营养的宝贝总得让孩子吃点啊..想起小的时候姥姥炒的毛刀鱼，放点辣椒、葱、姜、盐...稍微煸炒，一盘简单又好吃的美味就出锅了，夹在烧柴火的锅烙出来的饼里，别提有多好吃...
冬瓜小银鱼的做法 【冬瓜小银鱼】美味冬瓜 冬瓜小银鱼怎么做
“老公的同事送了一袋身体白色的还有点透明的小干鱼也不知道是什么鱼，人家只说这个小宝宝吃了好，一般小鱼小虾啥的都补钙的嘛，我试着给儿子炖蛋加一点，只吃蛋不吃鱼。煮面条加一点，连面条都不吃了，看来我们家的小家伙不喜欢...
鱼香茄子的做法 鱼香茄子，好吃到要舔盘！！ 鱼香茄子怎么做
“鱼香味的菜品在川菜，是重头戏之一。几乎所有原料都可用来制作鱼香菜肴，荤素食材用鱼香汁的烹制，风味很是独特，厚重悠长，叫人回味无穷，也就是所说的余香。早在七十年代前，“鱼香茄子就已经在餐馆的菜单上出现了。”食材明细...
银鱼小炒的做法 银鱼小炒怎么做
食材明细主料小银鱼干（适量）辅料韭菜花（适量）果仁（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）银鱼小炒的做法步骤1、小银鱼干用清水浸泡约半小时后沥干水分。2、用少许生抽胡椒粉腌制待用。3、韭菜花切段。4、烧热锅...
茄子鱼的做法 徽菜------茄子鱼 茄子鱼怎么做
“茄子曾经被作为防病治病的神奇食材大炒特炒过，虽然真实的它营养价值远不如有些人说的那样神乎其神，不过，作为一种普通又便宜的蔬菜，茄子在营养方面值得称道的地方还是不少的。茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化...