三蔬牛肉烩饭的做法 三蔬牛肉烩饭怎么做 飘香香 主食 3.45W 大中小设置文字大小 食材明细主料饭 (1碗)牛肉 (20g)辅料花菜 (2勺)海鲜菇 (2勺)胡萝卜 (3勺)清淡 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)高级 (难度)三蔬牛肉烩饭的做法步骤1、花菜掰成小朵过水烫熟。2、海鲜菇过水烫熟。3、牛肉和胡萝卜一起翻炒并放入高压锅压30分钟。4、饭倒扣入盘中,舀取炖好的牛肉胡萝卜,摆入烫过水的花菜和海鲜菇即可。 TAG标签:三蔬牛肉烩饭怎么做好吃 烩饭 三蔬牛肉烩饭怎么做 三蔬 三蔬牛肉烩饭的最正宗做法 牛肉 三蔬牛肉烩饭的做法步骤 三蔬牛肉烩饭的做法 三蔬牛肉烩饭的家常做法 三蔬牛肉烩饭 #