简单好吃的韩式辣炒鱿鱼来啦～怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：400辅料蒜瓣：3瓣葱花：少许韩式辣酱：适量具体步骤1.我在韩国超市买到的洗净鱿鱼条2.韩式辣酱，如果没有的话可用四川郫县豆瓣代替^^加点自家的熟油...
家常香辣炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟小编说过自己是个爱吃辣的人，路边的鱿鱼摊摊小编每天路过，绝不放过。男朋友却说路边的鱿鱼不卫生而且有贵，说想吃的话他回去就做给我吃，从那天开始我就再...
辣炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1条/约1斤细长青红辣椒：各3条洋葱：半个大蒜：1头姜丝：若干葱：少许辅料料酒：2大匙生抽：3匙老抽：1匙盐：1匙具体步骤1.材料备齐切斜刀，很辣的话材料减半或换尖...
有点小辣的香辣炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香辣炒鱿鱼是一道美味的海鲜美食，一般炒海鲜我都喜欢吃香辣口味的什么椒盐的椒麻的说实话我还是不怎么喜欢，因为我本身比较喜欢吃辣，所以做海鲜就是吃香...
辣炒鱿鱼”怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:21分钟主料鱿鱼：适量洋葱：适量红辣椒：适量青椒：适量辅料鸡精：适量盐：适量孜然粉：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量辣椒面：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鱿鱼洗干净，去头用剪刀...
美味辣炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：一盘量青椒：适量葱姜蒜：适量蒜蓉辣酱：适量老干妈：适量辅料具体步骤1.葱姜蒜辣椒蒜蓉辣酱备好2.因为没做过鱿鱼想切成饭店里的你成功就只能切条条...
香辣炒鱿鱼的做法 香辣炒鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（2条）洋葱（半颗）土豆（1颗）豆瓣酱（2勺）葱（适量）姜（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）未知（难度）香辣炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去内脏，加料酒焯水洗净，去掉表面的膜。2、配菜：狼牙土豆条。3、配菜：洋葱。tips:水里切洋葱不会辣...
好吃的香辣炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近特别想吃一些香辣的菜，是因为天气太热味觉被热没了吗？还是最近口味变重了呢？小编是百思不得其解啊，超级超级烦的。然后烦着烦着就置之不理了，哈哈。最...
香辣烤鱿鱼的做法 香辣烤鱿鱼🦑 香辣烤鱿鱼怎么做
“比夜市还好吃的家庭美味小吃～用电饼铛就能做哦～”食材明细主料鱿鱼（2个）辅料生抽（1茶匙）蚝油（1茶匙）白糖（5g）五香粉（1g）豆瓣酱（1茶匙）植物油（1茶匙）韩式辣酱（1茶匙）葱（10g）姜（10g）洋葱（20g）白芝麻（5g）料酒（5g）香辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
辣炒鱿鱼须的做法 【山东】辣炒鱿鱼须 辣炒鱿鱼须怎么做
“下饭菜---辣炒鱿鱼须”食材明细主料鱿鱼头（4个）辅料油（适量）辣椒酱（2茶匙）葱（适量）小辣椒（3个）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头清理干净。2、将鱿鱼头切条，葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣...
辣炒鱿鱼丝的做法 辣炒鱿鱼丝怎么做
食材明细主料鱿鱼（两个）辅料蒜头（两瓣）配料辣椒（两小袋）腊鱼辣椒酱（一勺）酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒鱿鱼丝的做法步骤1、泡好的干鱿鱼2、鱿鱼泡发后去红膜切丝，蒜头拍扁切碎。3、锅烧热放油...
炒鱿鱼的做法 韩式辣酱炒鱿鱼 炒鱿鱼怎么做
食材明细主料鲜鱿鱼（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）胡萝卜（适量）干辣椒（适量）洋葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）韩式辣酱（适量）白糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼的做法步骤1、鲜鱿鱼，黄瓜，葱，姜，胡萝卜，干辣椒，洋葱（可根据自...
香辣洋葱炒鱿鱼的做法 pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】 香辣洋葱炒鱿鱼怎么做
“鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼大家可以试试，灰常之下饭”食材明细主料洋葱（适量）鱿鱼（适量）辣椒（适量）辅料韩国辣酱（适量）料酒（适量...
香辣烤鱿鱼的做法 宵夜必点之香辣烤鱿鱼 香辣烤鱿鱼怎么做
“宵夜的时候点上一道烤鱿鱼，感觉心情美美哒。下雨的时候在家想吃便自己做起来吃，配上一罐啤酒，绝配！”食材明细主料鱿鱼（1只）韩国辣酱（2勺）大蒜（3瓣）生姜（1小块）小葱（1根）白芝麻（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分...
辣炒鱿鱼须的做法 辣炒鱿鱼须怎么做
食材明细主料熟冻鱿鱼须（250g）辅料洋葱（1只）干辣椒（3颗）花生油（适量）调料红油豆瓣酱（1勺）姜（少许）盐（1匙）生抽（1匙）醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须解冻，洋葱切丝，姜切丝。2、鱿鱼须先用开水焯一...
香辣鱿鱼 私房香辣鱿鱼
食材明细主料大鱿鱼（1条）花生（1把）大葱（1棵）姜（小许）食盐（0.3克）鸡精（1克）生抽（5克）五香粉（小许）花生油（50克）郫县豆瓣酱（5克）辅料青椒（小许）红椒（小许）微辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）私房香辣鱿鱼的做法步骤1、抓一把花生仁放盘子里2、...
香辣鱿鱼的做法 香辣鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1000克）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）火锅底料（50克）食用油（100克）香菜（适量）食盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）啤酒（一瓶）小米辣（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净去皮。2...
香辣黄瓜炒鱿鱼丝的做法 豉香浓郁、开胃下饭----------【香辣黄瓜炒鱿鱼丝】 香辣黄瓜炒鱿鱼丝怎么做
“这道菜在我家很受欢迎，就是来做客的朋友吃了这道菜，都特别喜欢，还专门问我做法呢。鱿鱼和肉搭配起来不管是做汤还是炒菜，都是很美味的，肉中有鱼香，鱼中有肉香，两者相结合起来的味道很美，再就是要放黄瓜，如果有洋葱和青椒就最...
香辣鱿鱼的做法 【鲁菜】香辣鱿鱼 香辣鱿鱼怎么做
“我居住的这个山东城市，濒临黄海，四季分明、冬暖夏凉、空气清新。守着海，每个季节都有很多海鲜可吃，即便是在每年6-9月禁渔期，也有冷库提前冻好的海鲜出售。鱿鱼是一种一年四季都可以吃到的海鲜，民间常有的做法有烧烤、酱...
香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做
“鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，做鱿鱼的时候喜欢用辣酱炒，这次换了个方法，用香辣酥来炒也很好吃。”食材明细主料鱿鱼（1条）韭菜（150克）香辣酥...
辣炒鱿鱼的做法 美味下饭的【辣炒鱿鱼】 辣炒鱿鱼怎么做
“试过用多种方法做鱿鱼，最受欢迎的还是这种做法，口味比较丰富，豆豉酱与豆瓣酱的香辣，外加孜然的浓烈芳香，非常开胃。看似是一道简单的下饭菜，其实其中的配料都非常具有营养价值。几种主料的好处就不一一赘述了，就小小的孜然...
鱿鱼炒辣椒的做法 鱿鱼炒辣椒怎么做
“鲜嫩的鱿鱼，常吃不厌，常吃常新。常吃常新得益于鱿鱼很百搭。任何食材与鱿鱼搭配都鲜美可口。这道鱿鱼炒辣椒，一如既往的美味。”食材明细主料鱿鱼（200g）辣椒（70g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白砂...
辣炒鱿鱼的做法 辣炒鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1块）辅料料酒（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）姜（适量）青椒（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼处理干净，放入一勺盐，一勺料酒腌制20分钟。2、锅中油预...
香辣鱿鱼的做法 香辣鱿鱼（虾） 香辣鱿鱼怎么做
“自己在家做好吃又高档的香辣鱿鱼虾吧，不必再到饭店花100多块钱啦，只需10几块到20块钱就可以做一大盆了，快快动手给家人一个惊喜吧~~~！！！！我没有虾了，所以只放了鱿鱼，大家见谅哈”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料黄瓜（1根）土豆（2-3个）配...
香炒鱿鱼花的做法 香炒鱿鱼花（酸辣味） 香炒鱿鱼花怎么做
“鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用，对于缺铁性贫血患者，也能起到很好...