香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做
“鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,做鱿鱼的时候喜欢用辣酱炒,这次换了个方法,用香辣酥来炒也很好吃。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
香辣酥炒鱿鱼的做法步骤
1、鱿鱼清理干净,切成条,加入料酒,白糖,胡椒粉腌制一会。
2、韭菜摘洗干净,切段。
3、鱿鱼加入2勺淀粉拌匀。
4、准备香辣酥。
5、不粘锅油热,加入鱿鱼煸炒至七八成熟取出备用。
6、另起锅,加入韭菜翻炒几下。
7、加入香辣酥翻炒几下。
8、加入鱿鱼翻炒。
9、加入味极鲜酱油翻炒均匀。
10、最后加点盐调匀即可。
小窍门
韭菜易熟,加入后炒几下就行,香辣酥不是很辣,不能吃辣的人也能接受。