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香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做

香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做

鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,做鱿鱼的时候喜欢用辣酱炒,这次换了个方法,用香辣酥来炒也很好吃。

食材明细

主料
  • 鱿鱼 (1条)
  • 韭菜 (150克)
  • 香辣酥 (1碗)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 味极鲜酱油 (0.5勺)
  • 料酒 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

香辣酥炒鱿鱼的做法步骤

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第2张

    1、鱿鱼清理干净,切成条,加入料酒,白糖,胡椒粉腌制一会。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第3张

    2、韭菜摘洗干净,切段。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第4张

    3、鱿鱼加入2勺淀粉拌匀。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第5张

    4、准备香辣酥。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第6张

    5、不粘锅油热,加入鱿鱼煸炒至七八成熟取出备用。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第7张

    6、另起锅,加入韭菜翻炒几下。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第8张

    7、加入香辣酥翻炒几下。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第9张

    8、加入鱿鱼翻炒。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第10张

    9、加入味极鲜酱油翻炒均匀。

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法 香辣酥炒鱿鱼怎么做 第11张

    10、最后加点盐调匀即可。

小窍门

韭菜易熟,加入后炒几下就行,香辣酥不是很辣,不能吃辣的人也能接受。