花生猪蹄煲的做法 花生猪蹄煲怎么做
“经常吃这道花生猪蹄煲，不但可以补充弹性胶原蛋白，还能够缓解便秘，润发养颜。冬天吃起来暖暖的。”食材明细主料猪蹄（1000g）花生米（100g）辅料姜（一小块）葱（一根）香菜（一根）纯净水（适量）调料八角（三个）料酒（少许）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）半...
花生黄豆煲猪蹄的做法 花生黄豆煲猪蹄怎么做
“此款汤是冬季不可多得滋补养生汤。可补益脾胃，和中益气，补充蛋白质,提高人体免疫力。”食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（100克）花生米（50克）配料葱姜（适量）料酒（20毫升）盐（适量）当归（3克）人参（4片）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数...
美味的猪蹄煲花生怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟美味可口的猪蹄煲花生就是我们今天所需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。花生在我们的生活中是一道十分好吃的食材哟，因为花生有生血的功效，如...
花螺猪蹄煲的做法 花螺猪蹄煲怎么做
食材明细主料猪蹄（370克）花螺（270克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）零卡糖（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花螺猪蹄煲的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、花螺（已清洗）、姜片、香葱。2、将...
花生猪蹄的做法 花生猪蹄怎么做
“俗话说：吃啥补啥！前段时间老公打球将右脚跟腱拉伤了，所以去超市买了猪蹄来做，给老公补补，让他快点好起来！”食材明细主料猪蹄（4个）辅料花生（适量）配料葱段（适量）姜片（适量）大料（适量）花椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）番茄酱（适量）盐（...
花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做
“菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄（1个）红皮花生（150...
黄豆花生猪蹄煲的做法 黄豆花生猪蹄煲怎么做
“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...
海带花生煲猪蹄的做法 海带花生煲猪蹄怎么做
“这锅猪蹄，搭配了海带和花生，都是营养温补、适合冬季的食材。据说猪蹄丰富的胶原蛋白质能美容养颜去皱，有效延缓皮肤衰老；海带丰富的碘含量，能使头发乌黑亮泽，还能防治乳腺疾病；花生也具有补血养血、降压降脂的作用。我再扔...
「懒人版」猪蹄花生煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料花生：100猪蹄：半个辅料姜：适量八角：3个当归：适量盐：适量红枣：3粒参片：适量具体步骤1.我们今天要准备的食材有花生仁100克、猪蹄半个、姜、红枣、八角、红...
特色花生煲猪蹄 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特色花生煲猪蹄是一道营养非常丰富的下饭菜，很适于家里的老人能食用，因为它整体的味道非常的清淡，而且汤汁也十分的浓郁鲜香，闻起来就让人食欲大增，里...
花生烧猪蹄的做法 花生烧猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（二个）花生（一些）辅料黄豆酱（二大勺）香叶（适量）桂皮（一些）生抽（一点）老抽（一点）冰糖（一大把）大料（适量）八角（适量）料酒（适量）蒜（适量）红椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生烧猪蹄的做法步...
美味的花生煲猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪蹄：适量辅料盐：适量花生：适量具体步骤1.倒水下锅，大火烧开，然后把猪手扔下锅，大火煮半个小时，这是为了去血水和腥味。2.捞起猪手，开始斩块，这时猪手非常...
花生海带煲猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海带：适量花生米：适量猪蹄子：一个辅料生姜：适量葱：适量清汤：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：少许绍酒：适量具体步骤1.海带洗净切成块，花生米泡洗干净，猪手剁块，生姜切...
焖烧花生米猪蹄煲的做法 焖烧花生米猪蹄煲怎么做
“花生米焖猪蹄会另有一番口味，做法简单不复杂。特别花生米和肉溶入在一起充分吸收，营养又美味！每一粒都是那么香甜。而且花生米吃起来不易上火，也是一道下酒的好菜。猪蹄肥而不腻，啃起来那是相当的过瘾。你！还能减的了肥吗...
萝卜花生猪蹄煲的做法 萝卜花生猪蹄煲怎么做
“这阵子天气越来越冷，吃上一锅猪蹄煲，加点花生、白萝卜，既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对神经衰弱、皮肤干燥无弹性等有良好的治疗作...
花生焖猪蹄的做法 红烧版----花生焖猪蹄 花生焖猪蹄怎么做
“花生，猪蹄，健康，美味，回味无穷”食材明细主料猪蹄（1000G）辅料花生（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）八角（适量）香叶（适量）小茴香（适量）干辣椒（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒（适量）料酒（适量）咸甜（口味）焖（...
花生焖猪蹄的做法 花生焖猪蹄#肉肉厨 花生焖猪蹄怎么做
“大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一道：花生焖猪蹄！首先介绍食材：猪蹄（前蹄）1个，生花生100克，姜1块，葱2根，冰糖10克，料酒10克，生抽15克，盐10克，老抽10克。”食材明细主料猪蹄（1个）生花生（100克）姜（1块）葱（2根）辅料冰糖（10克）料酒（10克）生抽（15克...
猪蹄煲花生汤的做法 猪蹄煲花生汤怎么做
“猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对...
好吃的猪蹄煲花生怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要做的是好吃的猪蹄煲花生哦，味道非常棒的，好吃的猪蹄煲花生的味道棒极了，猪蹄煮出来的味道粘粘的，特别的有粘性口感超级棒的，再加上酸辣味道的，特...
酱花生猪蹄的做法 酱花生猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜片（适量）蒜头（适量）香叶（适量）八角（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱花生猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，先过水氽一氽，捞出...
猪蹄焖花生的做法 猪蹄焖花生怎么做
“简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料猪蹄（2个）辅料花生（100g）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄焖...
浓香猪蹄花生煲的做法 浓香猪蹄花生煲怎么做
“猪蹄----性干味平，具有补虚，填肾精，健腰膝。所含的胶原蛋白能延缓皮肤衰老，还可有助于青少年发育和减缓中老年骨质疏松的功效。花生---有益气，补血，和胃，曾强记忆力，抗老化的功效。两者在一起，可以美容养胃，是一道很不错的家...
花生烧猪蹄的做法 【花生烧猪蹄】 花生烧猪蹄怎么做
“花生，又名长寿果。大过节里一家人围着团聚，啃猪蹄就是任性。讨个【长寿平安】的好彩头呗！”食材明细主料猪蹄（一只）花生仁（200g）辅料油（适量）盐（一茶匙）糖（少许）蚝油（两汤匙）花椒（一茶匙）干辣椒（三个）蒜（三大瓣）姜（一块）微辣（口味）烧（工艺）半小...
花生猪蹄汤的做法 补气养血--- 花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做
“花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!”食...
猪蹄白萝卜花生煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料白萝卜：200猪蹄：2只花生：100辅料料酒：适量冰糖：适量辣椒：适量油：适量盐：适量生抽：适量老抽：适量桂皮：适量香叶：适量葱姜：适量八角：适量具体步骤1.猪蹄切块洗净放...