关于金针木耳拌火腿的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）水发木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（1根）香葱末（适量）配料恒顺香醋（少许）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针木耳拌火腿的做法步骤1、原料：金针菇，火腿肠，水发木耳，鸡蛋1个，葱1根，恒顺...

食材明细主料金针菇（100克）木耳（少许）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（一根）配料香油（适量）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）香醋（少许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳拌火腿的做法步骤1、准备好所有食材。2、加蛋打散，锅中稍加一点油...

“酸辣爽口，虾肉Q弹。”食材明细主料金针菇（适量）木耳（适量）虾仁（适量）辅料小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳拌虾仁的做法步骤1、冰鲜虾解冻。...

食材明细主料鸡（半只）辅料木耳（适量）金针（适量）红枣（3颗）调料姜（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针木耳蒸鸡的做法步骤1、鸡肉砍小，把所有调料放入。2、拌匀。3、木耳金针泡发，切小块小段，红...

“小酸小辣，开胃爽口的凉拌菜。”食材明细主料干黑木耳（10克）金针菇（150克）胡萝卜（半根）辅料辣油（1勺）生抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）糖（半勺）陈醋（半勺）麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌黑木耳的做法步骤1、准备的原料。2、...

“酸辣爽口，好吃的减脂餐。”食材明细主料金针菇（适量）木耳（适量）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳拌鸡蛋的做法步骤1、金针菇适量。2、开水中焯熟，捞...

“这道金针菇拌木耳是很养生的一道菜。金针菇可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒。这两种利好食材搭配，养生保健功效很突出。再搭配少许对眼睛十分有好处又健脾益胃的胡萝...

“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳拌西兰花的做法步骤1、泡发焯过水的木耳...

“我用火腿与木耳、香菜做了个挺中式的、简单的凉拌小菜，非常的清新可口，早餐时又或是作为正餐的餐前小吃都是不错的..先吃火腿，那是无法形容的美味，散发着橡树果、烤榛子和野花的香味，嚼后喉咙会有回甘的感觉，再吃酸甜清爽...

“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气...

食材明细主料金针菇（50g）黑木耳（50g）大豆腐（1/4块）鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鲜味鸡粉（适量）玉米淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水，过冷...

“今年雨水真多，几乎每天一场雨，潮湿闷热，有点不像东北的天气。胃口也跟着这湿热丢了。每天从下午就开始盘算晚饭该吃点啥？大多数时候脑子里都是各种凉爽、酸甜、麻辣的拌菜，话说，已经一周没吃肉了，可是一点也不想，某人问我：“...

“这是一道减脂餐，酸辣爽口，饱腹又减脂。”食材明细主料泡发木耳（50g）鸡胸肉（适量）哈尔滨红肠（半根）辅料蒜蓉（适量）小米辣（2个）调料陈醋（3勺）蚝油（1勺）生抽（3勺）白糖（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡胸肉拌木耳的做法步骤1、...

“家常的简单，健康低脂又清肠”食材明细主料木耳（适量）金针菜（适量）青辣椒（半个）指天椒（半个）大蒜瓣（2瓣）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）陈醋（2勺）白糖（少许）麻油（少许）白芝麻（少许）食用盐（少许）原味（口味）未知（难度）凉拌木耳金针菜的做法步骤1、木耳用温...

“最近北方连续的雾霾真真让人喘不过气来，赶也赶不走的雾霾真是让人猝不及防。一天下班雾霾笼罩，十字路口竟然看到有交通警察也带着3M口罩，让我感到特别新鲜，在我的印象中不管风吹雨打警察好像没到过口罩，总是给人一种特别...

“酸辣爽口，减脂小菜。”食材明细主料金针菇（适量）木耳（适量）豆腐皮（适量）辅料青红椒（少许）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切粗丝。2...

“金针菇营养丰富，味道鲜美。而木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，是一种营养丰富的食用菌，也是我国传统的保健食品。尽管都有各种做法吃法，简单凉拌也是清爽美味。”食材明细主料金针菇（1把）鲜木耳（200克）黄瓜（半...

“猪耳脆香爽口，具有较多的胶原蛋白，并且口感非常好，当凉菜吃的“卤猪耳”，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。拌菜简单易做却能很好吃，而且很省时，也很适合忙碌的上班族。我家胖子很喜欢猪耳的脆香口感，也爱吃凉拌...

“买回芹菜，芹菜茎搭配鸡蛋炒着吃了，芹菜叶煎了一次鸡蛋饼，还有剩余，利用到底，用其与金针菇一起，又搭配黑木耳，焯水后加简单的调味品拌着吃。喜欢的花椒味道很不错。得益于三种食材的营养与功效，这道简单的凉拌菜低油低脂，可以...

“新学的一道菜，简单又好吃，大家可以做着试试哦⊙∀⊙！”食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）香油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿金针菇的做法步骤1、金针...

“酸辣爽口，减脂餐。”食材明细主料香菜（适量）木耳（适量）金针菇（适量）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）米醋（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌金针菇的做法步骤1、金针菇适量。2、开水中...

“夏日炎炎将至，凉拌菜已经成为了家家户户的抢手菜！今天我们就来学习一道简单快手的凉拌菜吧。”食材明细主料腐竹（1条）西芹（1根）木耳（6朵）辅料生抽（适量）芝麻油（少许）白胡椒粉（少许）凉拌醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木...

食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料黄瓜丝（适量）小米椒（适量）蒜末（适量）香菜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌火腿肠的做法步骤1、食材:金针菇去根撕...

“今天这道菜的食材和做法都很简单，用到了黑木耳和洋葱和素火腿（豆制品）。黑木耳有人体清道夫之称，经常吃黑木耳能起到清理肠胃作用。洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化等作用。洋葱中还含有植物杀菌素如大蒜...

“清爽拌菜。”食材明细主料金针菇（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）香菜（少许）调料淡酱油（少许）香油（少许）香醋（少许）糖（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇木耳的做法步骤1、准备:金针菇，泡好的黑木耳，胡萝卜丝，蒜末，香菜...