花胶螺片海底椰美肌汤怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 响螺片提前泡半小时，并用剪刀剪成小条。花胶提前用清水淹泡20分钟，怕腥可以放入几片姜来去除腥味。

2. 将排骨和响螺片飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水。）

3. 料包内其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，连同排骨、响螺片、花胶一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

烹饪技巧

花胶汤有良好的食疗作用和药用价值，是一款适合全家滋补而不燥的佳品。具有滋阴强精，补肾益气，滋补润心，促进新细胞生长，保持皮肤水嫩有弹性，亮白又细腻的作用。响螺和花胶的淡淡海鲜味道，配以海底椰的淡淡椰香，无论是用于体虚滋补，还是美容养颜，都是上上之选。这款汤的材料在超市、菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店（乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦。