猪心双笋汤的做法 猪心双笋汤怎么做
“现在很多妈妈都意识到要经常主动给宝宝添加含铁食物，比较常见效果好的是瘦肉、猪肝。给婴幼儿添加辅食时，只要加一勺肝泥或瘦肉泥，就能有效地供应铁元素，预防婴幼儿常见的缺铁性贫血。除了猪肝之外，鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊...
好吃的番茄双笋银杏果怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：适量木耳：适量芦笋：适量竹笋：适量银杏果：适量辅料浓汤：适量蚝油：适量盐：适量糖：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小...
咸鹅炖双笋的做法 咸鹅炖双笋怎么做
食材明细主料咸鹅（适量）竹笋（适量）莴笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鹅炖双笋的做法步骤1、莴笋两根，竹笋三两左右。竹笋切片，莴笋切滚刀块2、竹笋切片，莴笋切滚刀块3、...
双笋炒鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双笋炒鸡片，笋的味道非常的好，而且有助于增加人的食欲，香脆可口，配合着鸡片，一起营养非常的好，可谓是荤素搭配，营养非常的亲和而且其中有一种纤维素还有维生...
双笋牛肉的做法 双笋牛肉怎么做
“鲥鱼出网蔽洲渚，荻笋肥甘胜牛乳。芦笋营养价值丰富，口感爽脆多汁，多食可增强人体免疫力。牛肉富含蛋白质，补气血健脾胃，嫩得掐出水的芦笋加上鲜美多汁的牛肉，两种食材交融出的味道值得细品。”食材明细主料青芦笋（200g）白芦...
胡萝卜炒双笋的做法 胡萝卜炒双笋怎么做
食材明细主料冬笋（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒双笋的做法步骤1、胡萝卜、冬笋、莴笋分别切丝，葱切段。2、锅中放油，下入葱白炒香，放入胡萝卜、冬笋、...
咸肉煮双笋的做法 咸肉煮双笋怎么做
食材明细主料雷笋（290克）莴笋（145克）咸肉（80克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮双笋的做法步骤1、食材：雷笋、咸肉（已切开）、莴笋（已去皮清洗切开）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚块，待...
双笋木耳田鸡煲怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常菜的主要原料是由田鸡，竹笋，莴苣和木耳组成的。田鸡肉质鲜嫩，入口酥软，而木耳滋肾养胃和活血的功效也融入到这道菜中，竹笋和莴苣色泽鲜艳，使得成菜...
健康美食脆口双笋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：75公克箭笋：100公克肉丝：65公克辣椒丝：3公克盐：6公克水：150cc素沙茶酱：20公克辅料具体步骤1.把芦笋、箭笋洗净，切成段状备用。2.在滚水中加少许盐，放入芦...
双笋戏虾球的做法 双笋戏虾球──“鱼儿厨房”私房菜 双笋戏虾球怎么做
““双笋戏虾球”，嬉戏也好，调戏也好，他们确实发生了反应。这菜名起得有点风尘款，江湖味......不过菜品还是蛮清纯，老少咸宜的。春笋清香，莴笋爽口，虾球鲜嫩……”食材明细主料春笋（1个（约800g））淡水虾（8只）莴笋（500g）辅料鸡蛋（1个）红...
培根炒双笋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料精肉培根：150莴笋：150冬笋：100熟花生仁：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备的材料。2.培根切片。3.锅中水开，加入精盐和适量油，放入去壳切片好的冬笋入...
双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做
食材明细主料鸡脯肉（100克）芦笋（150克）玉米笋（100克）辅料红萝卜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双笋炒鸡片的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡片加入盐、淀粉、料酒和少许油，抓均匀腌制几分钟；3、...
红油豆瓣酱版炒双笋的做法 红油豆瓣酱版炒双笋怎么做
“微辣口的鲜美时蔬。”食材明细主料肉末（一点点）芦笋（一把）竹笋（一根）辅料红油豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）糖（1勺）料酒（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油豆瓣酱版炒双笋的做法步骤1、择洗，切条。2、热锅热油，放姜片，放肉末翻炒，放...
火麻仁双笋烧黄鱼的做法 火麻仁双笋烧黄鱼怎么做
“所谓双笋，就是干笋和窝笋，同称笋类，但风格完全不同，口味不同，口感也不同，但有一点相同，就是都很好吃，和黄鱼烧在一起，不仅口感互补，营养也更丰富，放上火麻仁，增加了香气，更加美味了。”食材明细主料小黄鱼（3条）干笋（1小把）窝笋（小半根...
素炒双笋的做法 素炒双笋怎么做
食材明细主料春笋（200克）莴笋（200克）辅料油（30克）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双笋的做法步骤1、材料：莴笋一颗2、材料之二：春笋两颗3、莴笋去叶子、去皮4、去皮的莴笋切成丝5、春笋去壳，同样切成丝6、锅中放油，...
双笋蛋花汤的做法 双笋蛋花汤怎么做
“咸鲜，适口，笋脆，蛋花香😋”食材明细主料春笋丝（适量）莴笋丝（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）西红柿（一个）水淀粉（适量个）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香葱（适量）原味（口味）未知（难度）双笋蛋花汤的做法步骤1、莴笋擦丝，焯过水的春笋切丝...
苦瓜炒双笋的做法 苦瓜炒双笋怎么做
食材明细主料苦瓜（半根）莴笋（半根）雷笋（1株）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒双笋的做法步骤1、食材：苦瓜、莴笋、雷笋。2、将莴笋削去皮，雷笋剥壳和苦瓜一起清洗清洗捞出。3、雷笋放在案板...
胡萝卜炝双笋的做法 胡萝卜炝双笋怎么做
食材明细主料莴笋（1段）鲜春笋（半个）胡萝卜（1小段）辅料蒜（1瓣）葱（1根）干辣椒（5个）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炝双笋的做法步骤1、主要材料。2、莴笋去皮切小块；胡萝卜去皮切小块；3、鲜竹笋洗净切块...
爽口美味的双笋回锅肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟竹笋，肉切片。芦笋切段。切葱花姜丝。热锅，把蒜末，姜丝下锅爆香。炒的出香味儿来放入回锅肉。放葱花。里脊丝稍微一炒，倒入生抽和料酒再炒一下，放入笋丝翻...
肉圆高汤焖双笋的做法 肉圆高汤焖双笋怎么做
“此菜不需要放任何的调味料足够鲜了高汤是春节自己用筒骨软骨鲫鱼鸡架火腿香菇熬了15小时出来的冬天常温下能结成膏状的才表明高汤熬好了”食材明细主料冬笋（适量）莴笋（适量）香菇（适量）木耳（适量）肉圆（适量）油豆腐（适量）自制高汤...
家常菜炒双笋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：20红椒：1/2个莴笋：1段笋尖：200辅料白砂糖：1/4小勺鸡粉：1/4小勺油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料。莴笋去皮对半切开切片。笋尖洗净切小块。火腿、...
双笋鲜蔬油炸包怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薄香干：6块油炸包：10个冬笋：1个野羊尾笋：1把胡萝卜：半根辅料油：适量盐：适量小青菜：适量娃娃菜帮：适量猪肉：适量具体步骤1.食材图2.先将娃娃菜切碎放盆里，加...
蚝油双笋的做法 蚝油双笋(怎么去除鲜笋的涩味) 蚝油双笋怎么做
“微辣，脆嫩咸鲜，一点也没有鲜笋的涩味呢😊新鲜竹笋往往带有苦涩味。去除苦涩的方法:家庭烹调时，可将新鲜竹笋(去壳或经刀工处理)放入沸水绰一两分钟，然后用清水浸泡一会儿，即可减轻苦涩的味道。”食材明细主料马蹄笋（一个）...
三菇烩双笋的做法 三菇烩双笋怎么做
“肉有肉的好味，斋有斋的道理。时不时吃斋很有好处。红萝卜，别名也叫甘笋，故命名为双笋矣。”食材明细主料草菇（约100克）蘑菇（约100克）竹笋（约50克）冬菇（6-8朵）红萝卜（1/2条）辅料姜（3-4片）蒜片（3-4片）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）玉米粉...
清炒双笋的做法 清炒双笋怎么做
“莴笋与春笋都是春天的时令食材，即便是简单的清炒，也是清淡可口的佳肴”食材明细主料莴笋（适量）春笋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒双笋的做法步骤1、莴笋、春笋切片（...