健康美食脆口双笋怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 把芦笋、箭笋洗净，切成段状备用。

2. 在滚水中加少许盐，放入芦笋段汆烫至熟，捞起沖冷水；箭笋放滚水中煮约6～7分钟至熟透，再捞出沥干水分。

3. 热油锅，先将肉丝、辣椒丝翻炒至熟，再放入作法2的芦笋段、箭笋及所有调味料，翻炒至匀即可。