茄汁虎皮蛋的做法 茄汁虎皮蛋怎么做
“鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用，鹌鹑蛋的营养分子比较小，比鸡...
番茄虎皮鹌鹑蛋的做法 番茄虎皮鹌鹑蛋怎么做
“家里买了一些鹌鹑蛋，不知该如何把它消灭。今天我教大家做一道简易美味的家常菜肴！”食材明细主料鹌鹑蛋（1盒）辅料番茄（1个）调料番茄沙司（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去壳...
茄汁大虾虎皮蛋的做法 茄汁大虾虎皮蛋怎么做
“新年要的是红红火火，鸿运当头，于是做了这道茄汁大虾，做法简单，鲜、香、甜、咸四味混杂在一起，吃起来真是回味无穷！”食材明细主料玉皇油滋U味花生油（适量）大虾（200g）鹌鹑蛋（15个）辅料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）葱（适量）姜（适...
茄香虎皮扣肉的做法 【茄香虎皮扣肉】 茄香虎皮扣肉怎么做
食材明细主料精选五花肉（500克左右）辅料干辣椒（30克）老姜（20克）蒜子（20克）豆鼓（50克）自制坛子茄子（100克）辣椒粉（10克）八角（10克）西兰花（100克）红萝卜（30克）配料食用油（适量）盐（少许）老抽（适量）味精（适量）米酒（少许）中辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难...
家常菜茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：300辅料盐：适量番茄酱：适量番薯粉：适量水：适量蘑菇精：适量油：适量具体步骤1.鹌鹑蛋煮好剥壳，番茄沙司2.番茄酱倒两大勺到碗里，放入盐一小勺，番薯粉...
虎皮鸡蛋的做法 一碗料汁做2种吃法的虎皮鸡蛋 虎皮鸡蛋怎么做
“鸡蛋有很多吃法，但是这种可以凉着吃，也可以热着吃，，热吃酱香浓郁，不油不腻，凉吃有种Q滑的感觉。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料葱（1根）配料盐（小半勺）白糖（2勺）酱油（3勺）蚝油（1勺）淀粉（2勺）水（半碗）酱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虎皮鸡...
小番茄虎皮蛋烧牛腩的做法 小番茄虎皮蛋烧牛腩怎么做
“老爷子爱吃牛肉，鼓捣一锅，叫老两口来吃晚饭，直呼：“味道真不错！””食材明细主料牛腩（500g）小番茄（500g）鹌鹑蛋（适量）辅料青蒜苗（适量）葱段（适量）姜片（适量）配料豆瓣酱（适量）红酒（适量）生抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
好吃的蚝汁虎皮蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的蚝汁虎皮蛋是用鹌鹑蛋和油菜以及蚝油等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鹌鹑蛋是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，味道香浓可口，含有...
虎皮茄子的做法 虎皮茄子怎么做
食材明细主料茄子（4个）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虎皮茄子的做法步骤1、茄子洗净，整条的蒸，挣到可以轻轻用筷插进去，即可。蒸熟的茄子用牙签从头开始划到尾，划成丝，准备2、瘦肉切成肉...
虎皮番茄鹌鹑蛋的做法 虎皮番茄鹌鹑蛋怎么做
“鹌鹑蛋的营养价值：含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，营养价值非常高。鹌鹑蛋的功效：1、可用于术后康复、儿童生长发育、虚弱病人及孕妇滋养身体；2、对...
美味茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：适量辅料油：适量番茄酱：适量白糖：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.鹌鹑蛋入冷水锅煮熟2.乘热捞入冷水中激凉，使蛋肉收缩脱壳，再剥蛋壳就容易得多3.全...
虎皮蛋的做法 虎皮蛋怎么做
“这个很简单很简单，步骤也很少，很适合夏天配稀饭哦”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）八角（1个）生抽（2勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虎皮蛋的做法步骤1、将蛋煮熟后剥壳备用2、准备好食材3、油热...
色泽不错的茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：400辅料油：适量西红柿：半个糖：适量盐：适量具体步骤1.鹌鹑蛋煮熟，去皮。2.锅中放油，烧热。3.放鹌鹑蛋煎出虎皮，要小火，不停的晃动锅子。4.西红柿切...
美味的茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：9个辅料油：适量白糖：适量醋：适量盐：适量番茄酱：适量具体步骤1.鹌鹑蛋入冷水锅煮熟2.乘热捞入冷水中激凉，使蛋肉收缩脱壳，再剥蛋壳就容易得多3.全...
色味俱全的茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟鹌鹑蛋：400辅料番茄酱：适量食用油：适量具体步骤1.将剥去外壳的鹌鹑蛋入油锅中炸至外皮金黄捞出沥油。2.锅炉中留少许底油，放番茄酱炒香。3.加入鹌...
虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法 虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子怎么做
食材明细主料圆茄子（525克）鹌鹑蛋（195克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法步骤1、食材：圆茄子、已剥壳的鹌鹑蛋。2、将圆茄子清洗一下。3、放在案板...
虎皮鸡蛋的做法 绝味虎皮鸡蛋 虎皮鸡蛋怎么做
“夏家妈妈今天带来的这道菜，是将红烧肉的味道融入虎皮鸡蛋，使虎皮鸡蛋更加入味的一道家常美食。鸡蛋表皮酥脆，红烧肉的鲜嫩诱人，二者结合在一起好吃不腻，配着热米饭吃一口便让你食欲大增，回味无穷！就一个字——香！！喜欢的话请...
茄汁虎皮鹌鹑的做法 茄汁虎皮鹌鹑怎么做
食材明细主料熟鹌鹑蛋（适量）番茄酱（适量）辅料姜丝（适量）配料油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁虎皮鹌鹑的做法步骤1、将去皮的鹌鹑蛋入180度左右的油锅中，中火炸至表皮金黄。2、锅中放少量油，将姜丝、番茄酱入锅中...
虎皮辣烧茄子的做法 虎皮辣子烧茄子 虎皮辣烧茄子怎么做
“虎皮辣子烧茄子是夏天餐桌上出镜率最高的，辣椒开胃，营养丰富，是做菜时最受欢迎的，对爱吃辣椒的人来说，无辣椒菜无味，而茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，热量低且营养丰富，适宜减肥期间...
茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法 茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做
食材明细主料鹌鹑蛋（300克）西红柿（1个）番茄酱（适量）葱花（适量）蒜末（适量）辅料食用油（30ml）食盐（半勺）白芝麻（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、准备食材：鹌鹑蛋，番茄酱。2、葱花蒜末，西红柿。3、鹌鹑蛋...
烧虎皮茄子的做法 烧虎皮茄子怎么做
“还是刚工作的时候，和单位李大姐到农村蹲点，都6月了还没什么新鲜菜吃，好像天天都在吃韭菜、粉条什么的。李大姐很会做饭，自然在吃饭的时候谈一谈美食，讲一讲怎么做菜啦等等。这道菜就是经大姐口授，村里没茄子，回家后实践成...
虎皮蛋的做法 简单好吃的美味——虎皮蛋 虎皮蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（12个）辅料啤酒（2听）老抽（适量）生抽（适量）盐（3勺）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虎皮蛋的做法步骤1、食材准备：鸡蛋12个，啤酒2听，生抽老抽，盐2、鸡蛋大火煮开，小火煮5分钟。煮开后捞起过冷水，热胀冷缩，要容易剥很多...
茄汁火腿虎皮蛋的做法 茄汁火腿虎皮蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）辅料火腿肠（适量）菜花（适量）配料番茄酱（适量）香叶（适量）葱（适量）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁火腿虎皮蛋的做法步骤1、看看原料吧2、鸡蛋煮熟剥皮，火腿肠切片。3、菜花掰成小朵，洗净备用。4、...
茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法 【杭州】茄汁虎皮鹌鹑蛋 茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做
“喜庆的颜色和圆溜的外形，象征着红火与团圆，这是一道非常简单的小菜，煎炸过鹌鹑蛋裹着酸甜的酱汁，特别讨小盆友喜欢哦！”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料番茄沙司（三勺）蚝油（一勺）老抽（半勺）白醋（半勺）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）三刻...
茄汁虎皮鹌鹑蛋烧西兰花的做法 茄汁虎皮鹌鹑蛋烧西兰花怎么做
“鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。特别是生长期的孩子，可以吃些。如果觉得鸡蛋个头大了，其实可以用鹌鹑蛋代替...