关于素炒茶树菇的做法的餐饮精选

“茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。”食材明细主料茶树菇（350克）香葱（1棵）小米椒（1个）生姜（2片）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒茶树菇的做法步骤1、茶...

“茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据测定，它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸物质）和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其...

食材明细主料茶树菇（200g）五花肉（100g）辅料蒜（3瓣）螺丝椒（2个）姜（2片）调料胡椒粉（1勺）盐（1勺）生抽（1勺）料酒（2勺）胡椒（2勺）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒肉的做法步骤1、茶树菇切段备用。2、蒜切末姜切段。3、螺丝椒...

“茶树菇，补肾利尿，健脾益胃。”食材明细主料瘦肉（300克）茶树菇（200克）辅料油（20克）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然后加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木...

“茶树菇营养丰富，爽口；不管是用来煲汤还是做菜，它都是我们家的最爱。”食材明细主料牛肉（200g）辅料茶树菇干（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）洋葱（适量）大蒜瓣（2瓣）调味料耗油（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（少许）黑胡椒研磨（少许）食用油（适量）...

“茶树菇炒肉丝家常小炒，肉丝鲜嫩，茶树菇干香有味，越嚼越香，下饭特别棒。”食材明细主料茶树菇（一小把）猪肉（一小块）辅料蒜（少许）红辣椒（少许）葱（一棵）香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...

“南昌人爱吃炒粉，但此时此刻的这个搭配完全是本人一时头脑发热的组合。你能想象茶树菇、鸡蛋、辣椒和米粉的结合吗？”食材明细主料米粉（约300g）辅料茶树菇（若干）鸡蛋（1个）青椒（5个）配料老抽（2/3汤匙）盐（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟...

食材明细主料萝卜（130克）茶树菇（20克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已洗净切片）、茶树菇（已泡发）2、将已泡发的茶树菇去根清洗一下3、放在案板上切...

食材明细主料梅豆（205克）茶树菇（20克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、茶树菇（已泡发）。2、将已泡发的茶树菇去根清洗清洗捞出，待用。3、烧锅倒油烧热...

食材明细主料茶树菇（3两）猪肉（2两）辅料葱（适量）姜（适量）青辣椒（1个）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇炒肉片的做法步骤1、茶树菇泡发一夜。2、水开茶树菇下入锅中，淖水3分钟捞出。3、葱、姜、青辣椒切片。4、猪肉切片，撒上...

食材明细主料茶树菇（（鲜）250克）辅料姜（2片）蒜（2粒）青椒（1个）盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇去除根部，洗净沥干水份。2、姜切末、蒜切末、青椒切段。3、锅内热油后，将茶树菇放...

食材明细主料猪肉（100g）茶树菇（100g）辣椒（50g）辅料香菜（适量）酱油（少许）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇泡发三小时，洗干净挤干水分。2、五花肉洗干净，去皮切成片。3、...

食材明细主料茶树菇（适量）五花肉（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒茶树菇的做法步骤1、准备好的用料。2、茶树菇去根洗净。3、切成两段。4、洋葱，猪肉切成丝。5、热锅冷油，把...

食材明细主料豇豆（185克）茶树菇（165克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒豇豆的做法步骤1、食材：豇豆（已清洗折段）、茶树菇。2、将茶树菇去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段，待用。4、将豇豆下...

食材明细主料茶树菇（150克）鸡蛋（1个）辅料青椒（1个）红椒（1个）姜（少许）蒜（少许）洋葱（1个）配料油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茶树菇炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、茶树菇洗净、掐小段。3、鸡蛋磕破于碗中，...

现代生活的节奏越来越快，大家在繁忙中穿行，感受着忙的苦乐悲喜。俗话说的好，民以食为天，家家户户都离不开吃这个话题，每个地方都有自己的特产，其中，其中好吃有名的莫过于茶树菇了，菌菇类食物不仅有丰富的营养，口感也是一流呢，下...

“茶树菇素包早餐想清淡些，喜欢喝五谷豆浆，总要配点淀粉类的制品，好吸收些。可早起又不想吃肉馅包，怕长胖。于是爱做些素菜包，白菜、四季豆、南瓜、土豆…….都成了我素包的馅料。想新鲜，想出用茶树菇来做馅，尝试一下，挺鲜的...

茶树菇是一种及其适合我们食用的食物，不但味道鲜美，更因为其含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和钙铁等微量元素，尤其适合妇女、儿童和老人食用。可以起到舒缓压力，提高老年人抵抗力和提高儿童智力等诸多作用。食用茶树菇应...

“以前野生的茶树菇是生长在油茶树的枯干上，因此得名叫做茶树菇，不过现在已经有种植的茶树菇了，价钱也就亲民不少。茶树菇含有极高的营养价值，营养成分丰富，100克晒干的茶树菇中含有28.9克的蛋白质，而其中氨基酸含量有25.56...

食材明细主料三黄鸡（700g）干茶树菇（50g）红薯粉皮（2张）辅料葱（适量）八角（2颗）花椒（8粒）香叶（2片）草果（1个）甘草（1片）冰糖（15g）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）白糖（2g）白胡椒粉（2g）蚝油（1勺）味极鲜酱油（2勺）老抽（1勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料素鸡（250克）茶树菇（45克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、茶树菇（已泡发清洗）2、将素鸡拆开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入...

“一直对菇类情有独钟，之前在餐厅吃饭，幸福的点了茶树菇，一出来整个就是油炸茶树菇啊，一嘴油腻～试了好几家餐厅都很油腻，开始我的自制路程～”食材明细主料洋葱（半个）干辣椒（2个）香豆干（4片）青椒（半个）彩椒（半个）茶树菇（适量）辅料盐（适量）油...

食材明细主料茶树菇（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）豆瓣酱（适量）豆豉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒茶树菇的做法步骤1、备好材料。2、茶树菇先焯水2分钟，加入晾凉挤干水分。3、锅...

食材明细主料泡发茶树菇（200克）自制腊肉烟熏肉（150克）红甜椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茶树菇炒腊肉的做法步骤1、准备食材：刀切腊肉烟熏肉，泡发茶树菇切段，大红甜红椒，葱姜末...

“茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇。是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。青睐茶树菇味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。干品具有奶油饼干的浓香味。清香浓郁，烹炒褒汤，回味无穷食用价值：1....