好吃的银芽丝瓜火腿丁怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟还在为哺乳期没有奶儿烦恼吗？其实我前段时间也因此而烦恼过，一次偶然的机会，自己做了好吃的银芽丝瓜火腿丁菜，没想到奶水增多了。比起吃那些下奶茶安全快...
可口银芽丝瓜火腿丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银芽丝瓜火腿丁，这道菜肴的特别之处，就在于它的口感丰富多变，从脆脆的银芽到爽滑滋润的丝瓜，还有软软糯糯的火腿肠丁。再加上这三种主食材丰富可口的味道...
爽口银芽丝瓜火腿丁怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟小朋友们都很喜欢吃火腿，而不喜欢吃蔬菜往往家长们都拿他们没办法，但是我们可以花点心思，可以在把蔬菜跟火腿搭配，比如可以做个爽口银芽丝瓜火腿丁。有豆...
银芽肉丝的做法 银芽肉丝怎么做
“绿豆芽便宜，而且营养丰富，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，绿豆芽性...
火腿炒南瓜丝的做法 火腿炒南瓜丝怎么做
食材明细主料南瓜（适量）火腿（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒南瓜丝的做法步骤1、准备好食材。2、切丝。3、火腿、蒜末切好。4、锅内放油烧热，放入火腿、蒜末炒香...
肉丝银芽的做法 肉丝银芽怎么做
“银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季，蔬菜的种类有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的...
丝瓜火腿汤的做法 丝瓜火腿汤怎么做
“这道菜比较清淡，有清热去火的功效。”食材明细主料丝瓜（1个）火腿（半根）辅料香菜（适量）香葱（一棵）大蒜（三瓣）生姜（适量）配料生抽（2汤匙）香醋（一汤匙）五香粉（一茶匙）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜火腿汤的做法步骤1、丝...
火腿蒸丝瓜的做法 火腿蒸丝瓜怎么做
“以前做丝瓜的时候常常会发现做出来的丝瓜有点发黑，很是影响成菜的效果。前些日子在网上看到有人做蒜茸蒸丝瓜，效果很棒，也杜绝了变黑，经过变通，成了这道火腿蒸丝瓜......”食材明细主料丝瓜（火腿）辅料蒜（适量）鸡精（适量）盐（适量...
芽菜炒黄瓜火腿的做法 芽菜炒黄瓜火腿怎么做
食材明细主料芽菜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）辅料油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒黄瓜火腿的做法步骤1、锅里油烧热,下芽菜炒香。2、锅里油烧热,下芽菜炒香。3、锅里油烧热,下芽菜炒香。4、接着放入...
金丝银芽的做法 金丝银芽怎么做
“绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血...
黄瓜丝拌火腿丝的做法 黄瓜丝拌火腿丝怎么做
“大年终于过去了。想起大鱼大肉的日子，真怕引起“三高”。所以，节后就要收脂刮油了。所以，这几日，我家凉菜吃得多。”食材明细主料黄瓜（1根）双汇王中王（1根）辅料食用油（适量）食盐（半勺）小米椒（3个）葱末（适量）花椒（一把）酱油（适量）蚝油（适...
咸火腿丝瓜片的做法 【东北】咸火腿丝瓜片 咸火腿丝瓜片怎么做
“用咸火腿作为主料烹制的菜肴好像不多，多数都用火腿和其它食材搭配烹制。其实我更喜欢用咸火腿和时蔬搭配，一是荤素搭配，二是鲜味互补。特别是煲汤，做法非常简单，但是味道却鲜美无比。”食材明细主料火腿（30克）丝瓜（1根）辅料...
银芽鸡腿的做法 银芽鸡腿怎么做
“清爽，可口，也很入味的一道菜。”食材明细主料绿豆芽（适量）鸡腿肉（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）黑胡椒（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银芽鸡腿的做法步骤1、生抽，葱花，姜末，盐，加少许水，烧成汁。2、绿豆芽入水...
银芽火腿的做法 银芽火腿怎么做
“在家里宴客时，客人们一般会提前到来，或许家人会陪客人边小酌边等热菜，所以除了主妇们拿手的主菜，凉菜也是必不可少的部分，今天推荐一道倍儿有面子、味道超级棒的银芽火腿片。荷美尔的经典风味火腿，大骨浓汤味的，调了麻辣味...
咸火腿苦瓜丁的做法 咸火腿苦瓜丁怎么做
“苦瓜是一种家常的大众食材，虽有苦味，但是不论和什么食材搭配，都不会把苦味传给其它食材。“咸火腿苦瓜丁”的特点就是用了“咸火腿”和苦瓜搭配，同时又放了一点胡萝卜配色。是一道有特色的清淡菜肴。”食材明细主料火腿...
玉米火腿黄瓜丁的做法 玉米火腿黄瓜丁怎么做
食材明细主料玉米（适量）火腿（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿黄瓜丁的做法步骤1、备好材料，玉米焯水一分钟捞起沥干。2、锅里热油爆香葱蒜末。3、...
丝瓜火腿蛋汤的做法 丝瓜火腿蛋汤怎么做
“这是今年最后一次吃丝瓜了。据说，秋后的丝瓜吃了，会掉头发。咱是宁可信其有，不可信其无。”食材明细主料丝瓜（1根）火腿（100克）辅料鸡蛋（1个）木耳（3朵）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
银芽芡汁香菇丁的做法 银芽芡汁香菇丁怎么做
“绿豆芽在发芽的过程中维生素C含量增高了，所以比绿豆营养价值更高，也很容易烹饪，夏天吃清热解毒，很不错呢~”食材明细主料绿豆芽（八两）香菇（二两）辅料青椒（一个）姜（少许）配料白糖（半勺）盐（一勺）酱油（一勺）淀粉（一勺）蚝油（一勺）咸鲜（口味）烧（工...
火腿炒银芽的做法 火腿炒银芽怎么做
“绿豆芽细长白嫩，又被称为银针、银芽。其富含维生素C，具有清热、解毒之功效。素炒绿豆芽不免有些单调，如果加一些火腿丝，营养上更加丰富了。在颜色搭配上也显得清爽、好看。”食材明细主料绿豆芽（300克）荷兰豆（一把）火腿肠（2...
银芽鸡丝的做法 银芽鸡丝怎么做
“银芽鸡丝是上海菜，有清热解毒、利尿、减肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明细主料绿豆芽（300克）辅料鸡脯肉（150克）调料盐（3克）胡椒粉（2克）生粉（适量）蛋清（半个）生抽（少许）熟油（少许）鸡精（少许）葱丝（少许）红椒丝（一个）蒜片（少许）咸鲜（口味）炒（工...
银芽拌粉丝的做法 银芽拌粉丝怎么做
食材明细主料银芽（250G）干豆腐（150G）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）柠檬（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽放到开水里焯一下。过凉水。2、粉...
银芽炒肉丝的做法 银芽炒肉丝怎么做
“一道简单的家常菜，绿豆芽配瘦肉丝，口感脆嫩爽口、低脂下饭。”食材明细主料猪里脊（150g）豆芽（250g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）青椒（1/3个）红彩椒（1/4个）大蒜（2粒）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）料酒（半勺）胡椒粉（时间）白糖（少许）鸡精（适量）玉米淀粉（少许）花...
银芽笋丝的做法 银芽笋丝怎么做
“夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥啊不想吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。”食材明细主料绿豆芽（400克）扁尖笋（100克）青椒（80克）辅料...
火腿丝炒黄豆芽的做法 火腿丝炒黄豆芽怎么做
“上次炒了黄豆芽肉末，彤爸说很好吃，今天又买了黄豆芽，想想如果在像上次一样炒法吃起估计会变味了，而且肉剁起来也费劲，那就换一个配菜，用火腿吧，也许味道会不一样喔”食材明细主料黄豆芽（200g）火腿（150g）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量...
丝瓜炒火腿的做法 丝瓜炒火腿怎么做
“多吃当季蔬菜，营养价值高。”食材明细主料丝瓜（2根）火腿（适量）辅料食用盐（适量）食用油（适量）大蒜子（适量）生粉水（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒火腿的做法步骤1、丝瓜剥皮。2、切好备用。3、火腿切好备用...