关于新疆汤饭的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：300辅料土豆：250香菇：200西红柿：300圆椒：200猪肉：少许葱蒜：适量番茄酱：少许具体步骤1.准备食材，面粉西红柿番茄酱葱蒜圆椒香菇肉香菜2.和面放置待用3...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200辅料牛肉：100西红柿：1个色拉油：适量盐：适量青菜：50干辣椒丝：适量生姜：4片土豆：1个大蒜：2瓣香醋：1茶勺具体步骤1.面粉里加少许盐拌均匀。2.分次加水，和...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：400土豆：50羊肉：100胡萝卜：50西红柿：2个辅料香菜：1根植物油：12茶勺盐：10菠菜：60辣皮子：3个胡椒粉：1茶勺葱：10大蒜：3瓣香醋：1茶勺具体步骤1.主料：面粉、羊肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦面粉：500辅料盐：适量菠菜：100油：适量香菇：5个大葱：1根西红柿酱：30土豆：300具体步骤1.面揉好，软硬和饺子免差不多，揪成小剂子，抹油，防止粘，醒上2.菠菜，香菇...

食材明细主料面粉（300g）香菇（200g）圆椒（200g）番茄酱（少许）肉（少许）辅料土豆（250g）西红柿（300g）葱蒜（适量）香菜（少许）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新疆汤饭的做法步骤1、准备食材，面粉西红柿番茄酱葱蒜圆椒香菇肉香菜2、和面放置待用...

“在北京生活的新疆人，疫情太久没回家了，自己做个汤饭吃。”食材明细主料面片（200g（加工好的））羊肉（1块）西红柿（1个）土豆（1个）芹菜（1小把）木耳（少许）黄瓜（半根）辅菜洋葱（少量）大葱（少量）蒜（少量）调料胡椒粉（少许）醋（少许）盐（少许）酸咸（口味）烧（工艺）半小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1个茶树菇：50面粉：250青菜：80西红柿：1个瘦肉：200土豆：1个辅料胡椒粉：适量干辣椒：2个油：适量花椒粉：适量葱：1根香菜：1根生抽：适量大蒜：2个盐：适量具体步骤1...

“冬天了，想来想去，最好还是做汤饭吃。”食材明细主料羊肉（500克）面（100）辅料西红柿（4个）洋葱（1个）豆角（50克）土豆（1个）大蒜（5克）辣椒（5个）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新疆汤饭的做法步骤1、羊肉凉水下锅2、撇沫，然后继续小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：400西红柿：3个羊肉：250胡萝卜：1个辅料油：适量鸡精：适量葱：少许盐：适量花椒粉：适量芹菜叶：适量蒜：少许香醋：适量生姜粉：适量具体步骤1.温水中加入一小勺盐...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西红柿：1个菠菜：200胡萝卜：1根油豆腐：100面片：300木耳：4朵烤肠：1根辅料花椒粉：适量香油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好要用的面片,面片有时间可以自...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：50土豆：50面粉：200胡萝卜：50辅料酱油：适量大蒜：适量油：适量五香粉：适量葱花：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.面粉加入适量清水，和成光滑的面团。饧2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料豆角：30胡萝卜：30羊肉：100面粉：200豆芽：30土豆：30辅料干红辣椒：适量酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.面粉中加入适量的盐2.加入水把内揉成面团3.用保鲜膜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料麦芯粉：150土豆：40胡萝卜：30菠菜：30羊腿肉：50西红柿：1个辅料盐：适量干辣椒：1个胡椒粉：少许油：适量蒜：2瓣香菜：1根葱：1段香醋：少许具体步骤1.面粉里加少许盐搅拌...

“又是一个周六，睡个懒觉起来，看见冰箱里还有面剂子，想想好久没做汤饭吃了。整一个。一个人也不能太亏待自己，对吧~辣子土豆都有，唯独没了西红柿，又得专门出去买西红柿。挑了4个，一称，老板说：4块2.靠，一个西红柿一块啊。。。。...

“一直都答应说要做做这个懒人版的改良版新疆抓饭，今天就兑现吧，上第一张图片，需要的材料是：胡萝卜，洋葱，鸡翅中段。”食材明细主料鸡翅（四块或者六块都可以）辅料胡萝卜（三条中等大小）洋葱（半个）配料盐（小半汤匙）鸡精（适量）酱油（适量）花...

“在新疆，汤饭是烩面、揪片子、寸寸子、炮仗子、面旗子等食物的统称，不同的名称取决于面剂子手工捏制的形状：揪成片状的叫揪片子，拉成略粗于火柴棍的圆柱状的叫寸寸子、炮仗子或香头子，切成绿豆大小的碎块叫面旗子。新疆汤...

食材明细主料大米（300g）羊腿肉（300g）胡萝卜丝（100g）苹果丝（100g）辅料蒜（2瓣）生抽（50ml）孜然（1小匙）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新疆手抓饭的做法步骤1、大米洗净，用清水浸泡2小时。2、羊腿肉切大块，用水焯一下，撇去血...

“抓饭，是新疆的特色主食，也是新疆各族人民最喜爱的食物。抓饭的食材料很简单：大米、带骨羊肉、洋葱、胡萝卜，只需用盐调味。我这次做的抓饭，用的肉是剔骨肉，没有骨头，当然也就没有骨头汤啦！”食材明细主料大米（适量）羊肉（适量）辅...

“霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。”食材明细主料大米（350g（2人量左右））...

“抓饭是一种营养十分丰富的食品，却是实实在在的。羊肉、洋葱、胡萝卜和大米都是含多种维生素的补品，特别是胡萝卜被人们称为“小人参”和“地参”。用这样的原料做的饭，当然补人了。今天我也是用地道新疆方法做的！非常有...

“我是一个在新疆出生，在海南长大的90后。最大的爱好就是健身和做饭~这次的抓饭用的是海南特有的山兰米，它是海南特有的野生稻米，通体红色，有一种特有的香味，非常好吃。我的厨龄差不多3年，在各位叔叔阿姨面前还只是个毛头小...

“这是我第一次做这种饭来吃！汤没控制好！米饭不够硬！不过味道还是很棒的！我这个新手都能做好吃呢！要不是我做梦梦见啃羊排我还真想不起来做手抓饭吃！哈哈哈~”食材明细主料羊排（适量）大葱（适量）生姜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（...

“叫饭但又不是饭，而面的做法又有些似西安的裤带面，其实今天的这款是炎妈刚学的新疆羊肉汤饭。正宗的新疆羊肉汤饭是辣味的，我家吃不来辣所以就改成清淡口味的了。”食材明细主料面粉（300g）羊肉（100g）土豆（50g）胡萝卜（一小块）菠...

“这个抓饭我可以花钱学的！哈哈哈哈，但是中间我妈加入多加了点水，咱们正常操作别多加水哈！食材根据家里人多少做，我家六个人就做这些！量很大！”食材明细主料大米（6量杯）辅料洋葱（半个）牛肉（适量）黄萝卜（4个）胡萝卜（4）调料盐（4勺）鸡精（2勺）...

“新疆抓饭是新疆地区有名的一道名菜，闽南家常菜里有一道咸饭做法和新疆抓饭相似，营养又美味可口，今天做的是红萝卜🥕排骨抓饭，用到的厨具是高压锅，十分钟左右”食材明细主料排骨（600克）长粒香米（200克）辅料红萝卜（1颗）洋葱（半个）...