清爽解腻的青豆炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我不太喜欢吃排骨，因为肥肉多。但是妈妈做的青豆炖排骨我却喜欢得不得了，刚好绿绿的一颗颗青豆把排骨的油腻都中和了不少，所以汤水很清澈，很亮。大家如果...
营养可口的青豆炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青豆炖排骨主要是由青豆和排骨烹饪而成的，既养生又美味。排骨经汆烫与压力锅炖后，肉质由紧实变为松软，入口即化。且排骨炖汤有助于人体摄入钙质，补充钙元...
营养青豆炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟青色的蔬菜一直都是补充人们所需要的营养元素的重要来源之一，他们高纤维，营养元素丰富。青豆也是如此。青豆与猪排骨一起炖成的青豆炖排骨汤，是人们调养...
排骨炖豆角的做法 东北名菜--排骨炖豆角 排骨炖豆角怎么做
“一道非常家常的东北菜，我们家基本上每周都做。我妈妈喜欢先炖排骨，但是我喜欢炒的排骨，炒的会很香。地第一次上贴，图片照的不好”食材明细主料豆角（2斤）排骨（1.5斤）土豆（1个中等大小）辅料葱（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）味精（适量）...
青萝卜炖排骨的做法 青萝卜炖排骨怎么做
“人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，最常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜。农谚还有“头伏萝卜二伏菜”之说。因为初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火。萝卜的种子能消食化痰，下气定喘；叶...
排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍...
排骨炖土豆的做法 东北菜 排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做
“这道菜在我们东北家家户户都会做，菜码比较大，适合一家老少一起吃。”食材明细主料排骨（1000克）大土豆（1个）辅料葱（1棵）姜（1块）糖（2匙）花椒粒（适量）大料（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1.5匙）料酒（4匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土...
豆角土豆炖排骨的做法 豆角土豆炖排骨（过油版） 豆角土豆炖排骨怎么做
“这是我最后一个参赛作品了，本来是想做一个甜品的，不过可惜甜品我实在不拿手，试验了几次，做的都不太成功，不是味道不行，就是外形不过关，所以我放弃啦，还是做香香地东北菜吧，嘻嘻！！这个豆角土豆烧排骨是我最爱的一个菜啦，因为我很...
青木瓜炖排骨的做法 青木瓜炖排骨怎么做
食材明细主料排骨（适量）青木瓜（适量）辅料姜（少许）蜜枣（一粒）红枣（两粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜炖排骨的做法步骤1、准备:排骨。2、青木瓜(没熟透的木瓜)适合煲汤。3、排骨焯水。4、木瓜削皮。5、改刀...
排骨青豆汤的做法 排骨青豆汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）青豆（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）花椒（适量）调料料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨青豆汤的做法步骤1、准备上图食材：排骨、青豆、青花椒、姜片。2、排骨里面放入姜片、花椒、盐、料酒。3、...
芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做
食材明细主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小两个）排骨（适量）辅料姜（2大片）八角（适量）配料东北大酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段，土...
土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨#肉肉厨 土豆炖排骨怎么做
“大家好！我是肉肉厨！今天给大家带来一道：土豆炖排骨。冬天最适合吃炖菜了，下面鲜介绍食材：土豆2个，排骨300克，大蒜4瓣，八角1个，桂皮一块，草果1个，肉桂1个，白芷1片，花椒20粒，香叶1片，生抽20克，老抽10克，盐5克，白糖5克。”食材明细主料土...
排骨炖芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做
食材明细主料排骨（适量）芸豆（适量）辅料土豆（适量）配料姜片（适量）八角（适量）葱花（适量）老抽（适量）生抽（适量）蒜末（适量）味精（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖芸豆的做法步骤1、所有材料洗净。2、芸豆掰一般，土豆切滚刀块。3、...
排骨炖豆角的做法 排骨炖豆角（电饭煲版排骨炖四季豆角） 排骨炖豆角怎么做
食材明细主料排骨头（400克）四季豆角（400克）辅料酱油（适量）料酒（适量）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）鸡精（少许）孜然（少许）大酱（一勺）姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖豆角的做法步骤1、排骨头提前用水抄去血水，用料酒...
排骨炖豆角的做法 正宗东北菜，排骨炖豆角 排骨炖豆角怎么做
食材明细主料排骨（500g）豆角（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料包（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨炖豆角的做法步骤1、豆角，葱蒜改刀。2、排骨用凉水下锅炒水五分钟，去下血沫。3、爆锅，...
土豆蛋炖排骨的做法 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨 土豆蛋炖排骨怎么做
“现在新土豆上市了，我向来喜欢吃新土豆，尤其是小丁点的那种。软糯香甜，带着独特的味觉。吃起来糯而不粘，粉而不散。和肉类一起炖，土豆吸收了肉的香味，更加美味可口。”食材明细主料排骨（800克）新土豆（8个）玉米面团（一份200克）辅...
排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做
食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）炖肉料（一包）盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、排骨用冷水浸泡半小时去除血水……2、准备好葱,姜，炖肉...
椰青清炖排骨的做法 椰青清炖排骨怎么做
食材明细主料椰青（2个）排骨（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰青清炖排骨的做法步骤1、椰青二只2、排骨飞水备用3、开椰青，可以参照之前的轻松开椰青的贴子4、满满的汁水5、连汁水带椰肉放入炖盅6、放入...
青豆炖龙骨的做法 青豆炖龙骨怎么做
“1，这种青豆又叫“青皮青仁大豆”，青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用。2，龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，滋补...
青橄榄炖排骨的做法 青橄榄炖排骨怎么做
“今天感觉喉咙有点痛，应该是上火了，刚好市场买到青橄榄，试试橄榄排骨汤，清热润肺利咽，化痰止咳。”食材明细主料排骨（500g）青橄榄（100克）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖排骨的做法步骤1、准备材料...
土豆炖排骨的做法 【土豆炖排骨】 土豆炖排骨怎么做
“这是一道经典菜式了，排骨软烂鲜香，土豆绵软入味，真真的好味道~非常好吃的下饭硬菜呀~材料：主料：排骨400g，土豆300g，青椒50g料包：葱1段，姜3片，八角1颗，香叶3片调味：料酒10g，牛肉粉15g，盐适量”食材明细主料排骨（400g）土豆（300g）青椒（50g...
芸豆炖排骨的做法 东北一家人（芸豆炖排骨） 芸豆炖排骨怎么做
“东北炖菜，芸豆炖排骨，完美肉食主意。”食材明细主料排骨（适量）芸豆（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆炖排骨的做法步骤1、我用的猪颈骨，啃起来有味...
豆角炖排骨的做法 豆角炖排骨（东北乱炖） 豆角炖排骨怎么做
食材明细主料豆角（200克）排骨（300克）土豆（200克）玉米（200克）辅料姜（10克）酱油（15克）鸡精（2匙）胡椒粉（1匙）盐（2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆角炖排骨的做法步骤1、准备工作，因为我在国外，没有买到扁的豆角，四季豆没有豆角好吃2、...
排骨炖土豆的做法 入冬贴膘菜---排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做
“入冬了，身体里需要热量，这个排骨炖土豆就特别适合这个季节食用，既解馋还给身体加油。这道菜操作起来也相当方便，只要准备好简单的几样材料，不足一小时的功夫美味就尽享了哦！”食材明细主料猪精排（500克）辅料土豆（3个）配料葱段...
排骨豆角炖土豆的做法 东北排骨炖豆角炖土豆 排骨豆角炖土豆怎么做
“本人女纸一枚，88年，去年大学毕业，现在国外上班，老家大连，大学在哈尔滨上的，于是乎爱上了纯东北菜排骨炖土豆炖豆角，那叫一个爽啊，俺也是第一次做滴，也没有高压锅什么的，就直接用平底锅做滴，凑合凑合看，别晃到众位食神的眼啦~~以...