关于酱爆海兔的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜海兔：500辅料食用油：适量食盐：适量蒜茸辣酱：适量大蒜：适量葱：适量生姜：适量料酒：适量酱油：适量白砂糖：适量具体步骤1、海兔放在清水中浸泡一会儿，捞出沥...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海兔：500姜：2克蒜：5克红辣椒：2葱：5辅料料酒：0.2匙糖：0.5匙味精：0.2匙盐：0.2匙水淀粉：2勺豆瓣酱：2勺一品鲜酱：0.2匙具体步骤海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海兔：250辅料食盐：适量酱油：适量葱：适量姜：适量蒜：适量料酒：1勺调和油：适量蒜蓉辣酱：适量元贞糖：适量具体步骤1、海兔洗净用清水侵泡一会，待用2、锅中倒入清...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜海兔：500辅料青椒：半个亚麻籽油：适量小葱：适量豆瓣酱：适量酱油：适量味精：适量五香粉：适量绵白糖：适量具体步骤1、准备好材料：海兔、青椒、小葱。2、把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱爆海兔是一道以海兔为主要原材料、加入各种调味品炒制而成的海鲜美食。制作过程较为简单易上手。具有咸辣适中口感爽滑等特点。其中，海兔是一种肉质...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱爆海兔，海兔其实不是兔子的某些种类，其实它是螺类的一种，它吃出的味道对应的功效就会不一样，有酸味，苦味，甘味，咸味，辛味这几种，所以感觉每次吃到海兔都是新...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜海兔：500大酱：适量辅料葱：适量姜：适量红绿尖椒：适量具体步骤1、葱切成葱花2、姜切片3、大酱和水按1:1的比例调制均匀4、红绿尖椒切成滚刀块5、海...

食材明细主料海兔（200克）辅料葱（10克）姜（10克）花生油（5克）豆瓣酱（5克）鸡精（0.5克）清水（若干）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆海兔的做法步骤1、冷冻的海兔化冻。2、去软骨，洗净。3、冷水下锅。4、水开后即可，冲洗浮末备用。5、...

“海瓜子,贝壳类,生长于滩涂,肉质细腻,极鲜嫩.做此菜除调味要适当尽量保持原有的鲜味外,更重要的一点是一定要掌握火候,不能炒久了使肉质失去嫩度.”食材明细主料海瓜子（半斤）辅料蚝油（一勺）酱油（两勺）葱（一根.）咸鲜（口味）爆（工...

食材明细主料海兔（300g）圆葱（100g）辅料酱油（1匙）蚝油（1匙）料酒（0.3匙）糖（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）黑胡椒粉（0.5匙）孜然粒（1勺）蒜蓉辣椒酱（1勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制烤海兔的做法步骤1、买的新鲜的海兔处理一下杂质清洗干净...

海兔不是兔子哦，是螺类的一种。做酱焖海兔最重要的就是材料了，最重要的就是要一定要加辣椒哦，鲜香麻辣独特的口味一定不能错过哦！海兔还可以做成海兔炒韭菜、葱爆海兔、酱焖海兔、孜然烤海兔、干煸海兔等等。主料海兔：300...

食材明细主料海螺（1000g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（三瓣）大料（一朵）花椒（一小撮）酱（2汤勺）糖（一大汤勺）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆海螺的做法步骤1、准备配料2、海螺放开水里煮5分钟。3、煮好装盘4、锅中加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葱爆海兔也是我们经常食用的一种美食，它是用葱作为食材做成的，葱本身就有一种香味，尤其是在做食物的时候遇到油那种香味就会散发出来同时这种香味也会进...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜海兔：500辅料油：适量干辣椒：适量葱：适量大酱：适量大蒜：适量具体步骤1.把海兔洗净焯熟2.葱切断3.切一根干红辣椒，切一瓣大蒜4.准备大酱5.一勺大酱，用...

“小时候在中国某省会城市生活，鱼虾会连夜从海港空运到省城，为市中心夜晚大排档提供最新鲜的海味。酱香和蒜香是小时候对当时刚搬去不久的这座城市最深刻的味觉记忆，现在虽然有段时间没回去了，未来也会有一段时间不会回去...

食材明细主料兔肉（200克）长青椒（100克）辅料青花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）大葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒兔丁的做法步骤1、兔子剔骨，兔肉切成颗粒，青椒切小断。2、放入大蒜生姜大葱...

“海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇属于腔肠动物门，钵水母纲。它是一种大型食用水母，早在一千六百多年前的晋代就已经开始食用。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布，海蜇是我国沿海渔业的重要捕捞对象。海蜇皮含有人体需要的...

食材明细主料小乌贼鱼（适量）韭菜苔（适量）辅料油（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油爆海兔子的做法步骤1、热锅凉油，加葱花、姜丝，倒入海兔子，2、大火爆炒3、加入韭菜苔、盐、鸡精，4、快速...

“兔肉是非常营养低脂的，它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。吃起来既有营养，又不会令人发胖，是理想的“美容食品”，也是女人的最爱。兔肉的蛋白质含量非常高，几乎是猪肉的2倍，比牛肉还多。爆炒兔肉，鲜美滑嫩，开胃下饭，...

“海兔不是兔。学名：日本枪乌贼，又称：笔管鱼、笔管蛸。山东、大连人亦称之为“海兔”。海兔的个体较小，一般体长仅10厘米。海兔营养价值极高。富含蛋白质，脂肪含量低,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；...

“海螺丝，俗称海瓜子，海丁。山大（威海）海洋学院的张鹏老师对螺类比较有研究。他介绍，网传织纹螺有毒的消息存在以偏概全之嫌，并不是所有的织纹螺都有毒，就山东半岛的织纹螺而言，主要以纵肋织纹螺为主，这类织纹螺基本无毒。威海...

食材明细主料海兔（适量）辅料小葱（三根）黄豆酱（适量）葱（少许）糖（适量）蒜（适量）姜（适量）酱香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖海兔的做法步骤1、海兔去眼、嘴和肚子里的黑线。2、开水焯熟备用。3、小葱洗净切断，酱用水调匀。4、葱姜...

食材明细主料海兔（1000g）辅料油（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）糖（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱海兔的做法步骤1、海兔洗干净，不需去内脏，里面都是籽。2、水开在...

食材明细主料兔（适量）甜椒丁（适量）青笋丁（适量）洋葱丁（适量）辅料甜面酱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）葱节（适量）姜片（适量）蒜片（适量）酱油（适量）盐（适量）豆粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆兔的做法步骤1、兔肉...

“海兔子又名笔管鱼，做法简单、好看又好吃的家常菜。”食材明细主料海兔子（500g（笔管鱼））辅料葱（2条）姜（几块）蒜（2颗）酱油（2勺）蚝油（2勺）鱼露（1勺）鸡精（半勺）辣椒酱（1勺）原味（口味）未知（难度）爆炒海兔子的做法步骤1、洗净后的海兔子下锅焯水。2...