关于吻仔鱼煎蛋怎么做好吃的餐饮精选

“秀色可餐的吻仔鱼，宝宝的最爱”食材明细主料吻仔鱼（鸡蛋）辅料葱末（适量）配料食用盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吻仔鱼煎蛋的做法步骤1、吻仔魚50g，蛋5顆，蔥5枝，蒜3瓣2、仔魚洗淨瀝乾，蔥切末與蛋汁一起拌勻，加入2湯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：70公克红萝卜：20公克芹菜：20公克蛋：3颗味噌：1大匙酒：1大匙味醂：1大匙沙拉油：适量辅料具体步骤1.将吻仔鱼洗除盐渍后沥干；红萝卜、芹菜分别切细末备用。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：20公克蒜末：5公克洋葱丝：适量红萝卜丝：15公克白萝卜丝：50公克木耳丝：20公克香菜：少许水：450cc盐：1/4小匙糖：1/4小匙胡椒粉：少许香油：少许乌醋：少许白醋：少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋：2颗吻仔鱼：120公克青蒜末：40公克面煳：200公克香油：15㏄米酒：15㏄盐：20公克糖：5公克味精：6公克白胡椒：5公克油：45㏄辅料具体步骤1.蛋打散成蛋液；吻仔鱼用冷水洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：100公克韭菜：100公克蒜末：5公克姜末：适量中筋面粉：20公克地瓜粉：20公克水：100㏄盐：少许糖：少许胡椒粉：少许香油：1小匙辅料具体步骤1.吻仔鱼洗净、沥干；韭...

食材明细主料吻鱼（适量）辅料葱（适量）配料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎焖吻鱼的做法步骤1、将买回的海鱼洗净抹干水,洒一点点盐在鱼肉上腌2分钟2、大火热锅下油放入鱼改中火煎3、将...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：50公克苋菜：300公克蒜末：15公克姜末：5公克热高汤：150㏄太白粉水：适量A.盐：1/4小匙鸡粉：1/4小匙米酒：1/2大匙白胡椒粉：少许B.香油：少许辅料具体步骤1.吻仔...

“家常菜，快手，香，不用十分钟就能上桌。”食材明细主料银鱼仔（200克）土鸡蛋（3个）辅料香菜（少许）葱（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼仔煎蛋的做法步骤1、洗干净沥好水的银鱼仔。2、加入香菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：120公克蒜苗：10公克辣椒：5公克盐味花生：30公克白胡椒粉：1小匙辅料具体步骤1.吻仔鱼洗净沥干；蒜苗、辣椒切末状，备用。2.热锅，倒入稍多的油，放入作法1的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料材料A：：适量新鲜蚬仔300公克：300公克姜丝15公克：15公克材料B：：适量煮汁：：1/2小匙味噌：46公克蚬仔水：150㏄柴鱼素：1/3小匙辅料具体步骤1.蚬仔泡水吐沙备用。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美容银鱼仔煎蛋是一道由银鱼仔和鸡蛋共同烹饪而成的美食。银鱼仔海洋食用鱼，含有丰富的蛋白质和符合人体所需的多种微量元素，营养有健康易于被人体消化...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料螺旋面：200公克吻仔鱼：150公克新鲜蕃茄：100公克九层塔叶：20公克大蒜：3瓣洋葱：1/4个橄榄油：40公克高汤：150公克冰糖：10公克盐：少许胡椒粉：少许辅料具体步骤1.将大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料寿面：1束吻仔鱼：30公克盐渍海带芽：20公克西洋芹：2根小蕃茄：2颗寿面酱汁：150㏄辅料具体步骤1.)寿面放入沸水中煮开，约1分钟后，捞出迅速用冷水沖凉，再放入冰水中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蓬莱米：适量吻仔鱼：适量蒜末：适量水：适量盐：适量酱油：适量酒：适量辅料具体步骤1.蓬莱米洗净，放置于筛网中沥干，静置30～60分钟备用。2.吻仔鱼放入滚水中稍微汆烫...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：1条吻仔鱼：80公克面线：150公克油葱酥：15公克水：500㏄鲜鸡晶：1/4小匙蛤蜊高汤块：1块辅料具体步骤1.丝瓜削皮切块；吻仔鱼洗净沥干，备用。2.热锅，以少许的油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吻仔魚：75蛋：3顆蔥花：1大匙薑絲：1大匙香菜末：1大匙美乃滋：3匙辅料鹽：1/2匙具体步骤1.取一深炒鍋，加入1匙香油炒香薑絲，再放入吻仔魚乾煸金黃酥香，放置鍋中備用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苋菜：150公克吻仔鱼：20公克鸡蛋：2颗轻煮汁：适量辅料具体步骤1.苋菜洗净放入沸水中汆烫一下，捞起沥干，切成适当小段备用。2.吻仔鱼放入沸水中中汆烫一下，捞起...

食材明细主料鸡蛋（适量）蚝仔（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蚝仔煎蛋的做法步骤1、蚝仔备用。2、蚝仔加入面粉轻轻抓洗。3、抓好后用清水冲洗干净沥干水备用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：70g鸡蛋：4颗蒜仁：2粒葱：2根盐：1/4小匙辅料具体步骤1.葱洗净、切细；蒜仁去皮、切碎；备用。2.热锅放入少许油，放入蒜末小火爆香后加入吻仔鱼炒至鱼身干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：100g豆鼓：10g蒜：5g红辣椒：适量青辣椒：适量高汤：300cc鸡蛋面：170g淡酱油：一小匙辣豆瓣酱：一小匙米酒：一小匙砂糖：适量胡椒粉：少许辅料具体步骤1.红辣椒...

食材明细主料江鱼仔（350克）鸡蛋（3个）辅料姜蓉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）江鱼仔煎蛋的做法步骤1、江鱼仔冲洗沥干，鸡蛋液，磨姜蓉2、放少许油，加入江鱼仔，煎至两面金黄（易上火就微黄）3、放盐，姜蓉，再鸡蛋液4、煎至两面金...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银鱼仔煎蛋是一道老少咸宜的快手菜，做法简单，经济实惠。银鱼高蛋白、低脂肪，给不喜欢吃鱼的小孩补充营养就最合适了。猪油煎出来的蛋特别醇香嫩滑，加上黄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红辣椒丝：适量盒装嫩豆腐：适量白胡椒粉：适量淡酱油：适量盐：适量细砂糖：适量米酒：适量柴鱼酱油：适量荞麦：适量吻仔鱼：适量蒜末：适量葱花：适量辅料具体步骤1.荞麦浸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：300g去皮花生：100g葱：1根辣椒：1根蒜仁：20g沙拉油：600㏄盐：1/2茶匙味精：1/2茶匙细糖：1茶匙辅料具体步骤1.将辣椒、蒜仁、葱切细备用。2.热锅，倒入沙拉油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蚵：适量吻仔鱼：适量翡翠：适量蒜末：适量姜末：适量高汤：适量地瓜粉：适量太白粉水：适量盐：适量鸡粉：适量糖：适量乌醋：适量胡椒粉：适量香油：适量辅料具体步骤1.鲜蚵洗...