准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟笋瓜含有非常丰富的维生素,口感清新,在这天气渐热的情况下,吃点笋瓜也有祛暑的功能。今天母亲到市场里买回来了新鲜的笋瓜,就着肉丝炒了一道美味的肉丝炒笋瓜,其味道非常可口,整个家庭都很喜欢这道菜,今天这顿饭大家都不可避免地吃多了一些饭。
主料
笋瓜 :
1个 辅料
味精 :
适量油 :
适量盐 :
适量肉丝 :
适量 具体步骤
1.笋瓜一个
2.切掉两头
3.对半切开,切成片
4.肉丝适量
5.锅里加油烧热,肉丝方进去爆炒
6.肉丝炒到变色
7.放入笋瓜翻炒
8.笋瓜翻炒变色放入盐
9.炒两分钟笋瓜就会变成透明些,放入鸡精
10.装盘
烹饪技巧
肉丝只要炒到变色就可以放笋瓜了