菠萝炒牛柳的做法 菠萝炒牛柳怎么做
食材明细主料菠萝（适量）牛柳（适量）洋葱（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝炒牛柳的做法步骤1、牛柳切薄片之后用少许生粉、生抽、白糖腌片刻备用。2、锅烧热倒入适量橄榄油爆香洋葱，盛出。3、再倒入少许橄榄油倒入...
菠萝鸡柳的做法 菠萝鸡柳怎么做
“减肥是女人一生的话题，尤其是在夏天，那正是露胳膊露美腿的季节，最流行的超短裙超短裤将你的身材完美的展露。要保持身材，那饮食就离不开清淡健康，少油少盐。广东的女孩不仅骨架小，更是身无半两肉。想必离不开他们的饮食习...
番茄菠萝炒鸡柳的做法 番茄菠萝炒鸡柳怎么做
食材明细主料番茄（适量）菠萝（适量）鸡柳（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤1、鸡柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄榄油腌约二十分钟备用。2、烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的鸡柳大火炒。3、...
菠萝炒牛肉的做法 菠萝炒牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（适量）菠萝（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝炒牛肉的做法步骤1、准备食材：牛肉（用高压锅加煮20分钟，晾凉切片），菠萝肉(用盐水泡十分钟)，蒜头。2、蒜头用花生油炒香。3、牛肉入锅翻...
炒牛柳的做法 炒牛柳怎么做
食材明细主料牛里脊肉（300克）辅料杭椒（300克）红尖椒（50克）蒜（2瓣）小苏打（1/2小匙（约3克））油（适量）配料酱油（1大匙（15ml））淀粉（2小匙（约10克））料酒（1大匙（15ml））蚝油（2大匙（30ml））原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒牛柳的做法步骤1、挑去牛肉的筋膜...
蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做
“蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹可以搭配各种肉食，令肉类增香。和牛肉搭配也很不错哦。”食材明细...
牛肉炒菠萝的做法 牛肉炒菠萝怎么做
食材明细主料牛肉（150g）菠萝（250g）圆椒（1个）洋葱（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）腌牛肉调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉炒菠萝的做法步骤1、菠萝入菜特别好吃。2、牛肉用调料腌制1...
HP菠萝炒牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：450蒜蓉：1汤匙洋葱：1个罐头菠萝：1罐红椒：1个辅料HP汁(好味汁)：4汤匙糖：适量生粉：适量盐：少许水：少许油：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉用酱油、糖先腌10分钟，再...
芦笋炒牛柳的做法 【芦笋炒牛柳】 芦笋炒牛柳怎么做
“芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和...
好吃的菠萝炒饭的做法 教你做好吃的菠萝炒饭 好吃的菠萝炒饭怎么做
“简单又好喝的菠萝炒饭的做法：1、将洋葱和火腿切成小方块丁装盘备用。2、将菠萝切成也切成小方块丁装盘备用。3、将青豆和玉米放入热水中炒一下。4、热锅凉油，油热后先加后洋葱、火腿丁爆香。5、放入炒好的青豆和玉米...
牛柳炒酸萝卜条的做法 牛柳炒酸萝卜条怎么做
“非常下饭的小炒。”食材明细主料牛排（两块）酸萝卜（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）姜末（少许）调料油（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒酸萝卜条的做法步骤1、准备:牛排两块。2、改刀切条...
菠萝牛柳的做法 周末私房菜——菠萝牛柳 菠萝牛柳怎么做
“周末难得在家烧一次，决定好好犒劳下自己，所以做了一桌的美味，敬请期待哈！”食材明细主料菠萝（半个）牛柳（半斤）辅料青红椒（各一个）洋葱（半个）配料蚝油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝牛柳的做法步骤1、牛柳，我是从菜场...
青椒胡萝卜炒牛柳的做法 青椒胡萝卜炒牛柳怎么做
“新的一年祝大家牛气冲天。”食材明细主料牛排（一片）青椒（一个）胡萝卜（一个（小号））辅料料酒（两勺）黑胡椒粉（少许）黑胡椒酱（一勺）食用油（适量）生抽（一小勺）蚝油（一勺）鸡精（半匙）盐（少许）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒...
菠萝番茄炒牛肉的做法 菠萝番茄炒牛肉怎么做
“我和LG两人都挺喜欢吃菠萝，不过这里的菠萝都挺大的，一个可分几次吃，所以一半当水果一半用来炒菜，在广东有就一道菜是菠萝炒牛肉。我炒这道菠萝牛肉还加上番茄以及番茄酱，味道更加鲜美。”食材明细主料牛肉（200克）辅料菠萝（...
牛肉菠萝粒炒饭的做法 牛肉菠萝粒炒饭怎么做
“如此搭配的炒饭在酒楼是很普通的，但自己在家里炒还是第一次。此次是为了团体聚会，所以预备的食材量相对来说比较多一些，因为，也特别感觉不是那么好掌控。炒出来的效果不是太理想，当然也还算可以吧。”食材明细主料剩米饭...
菠萝炒牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝一个：适量调料：：适量盐：适量糖：适量料酒：适量鸡精：适量蚝油：适量辅料具体步骤1.牛肉选梅头（比较嫩），横切成片，加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉少许、料酒抓...
菠萝炒鸡柳的做法 菠萝炒鸡柳怎么做
“有菠萝的香气...酸酸甜甜的味道...色、香、味俱全...营养又健康...”食材明细主料菠萝（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒鸡...
彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做
“我不吃牛肉，严格来说是几乎不吃，为什么说是几乎不吃呢，因为我觉得牛肉有一种味道，这味道我不能接受，但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道，没有吃到那味道我还能少许吃点，一旦吃到那味道我从胃到喉咙都非常不舒服。据说，我小...
九层塔菠萝炒牛肉的做法 九层塔菠萝炒牛肉怎么做
“这次回来发现院子里种的九层塔生长极为茂盛，开心之极。做菜的时候都在考虑要不要放些九层塔，很喜欢它的香味。”食材明细主料牛肉（200克）辅料九层塔（适量）菠萝（适量）姜（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（...
菠萝牛柳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉洗净切成条状；甜椒、洋葱切条状，备用。2.将所有腌料拌匀后，放入作法1的牛肉条腌约10分钟备用。3.热一锅，加入1000㏄的油烧热至约80℃，...
菠萝牛肉的做法 菠萝牛肉怎么做
食材明细主料菠萝（200g）红椒（1个）牛里脊（300g）洋葱（1个）青椒（1个）辅料白糖（适量）姜（适量）盐（适量）蕃茄酱（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠萝牛肉的做法步骤1、牛里脊切半厘米的厚片2、切开的牛肉上切菱形刀，不要切到底，两...
菠萝蜜炒牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠萝蜜炒牛肉需要准备菠萝和牛肉，牛肉是大家都知道的一种食材，具有丰富的蛋白质和脂肪、还有维生素B6。利用增强我们人体的免疫力。选择牛肉的时候也要...
家常菠萝蜜炒肉柳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝蜜：半斤瘦肉：3两辅料姜丝：少许春菜叶：3片具体步骤1.瘦肉洗净，切成肉柳或者厚的肉片，用少量地瓜粉、盐、胡椒粉、料酒、生抽腌5分钟。2.菠萝蜜去核...
滑炒牛柳的做法 滑炒牛柳怎么做
“牛柳和杏鲍菇的完美结合。整道菜的口感非常的滑润。杏鲍菇，红椒，青椒的营养价值也很高。配在一起一道美味的下饭菜。”食材明细主料牛腰柳肉（一块）杏鲍菇（二根）红椒（一个）青椒（一个）大蒜（3瓣）芹菜（一根）辅料胡椒粉（少许）玉米淀粉（半...
菠萝蜜牛柳的做法 菠萝蜜牛柳怎么做
“菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5—20kg，最重的甚至超过50kg。果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，用它来做菜风味也很独特哦。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服...