关于烧椒海带怎么做好吃的餐饮精选

“夏季炎热，凉拌菜成为家家餐桌的主角，合理的食材搭配在满足人们口味需要的同时又补充了身体所需的维生素，烧椒海带就是一款不错的小凉菜，海带的鲜爽加上烧彩椒的清香一定使您胃口大开！”食材明细主料海带（适量）辅料彩椒（适量...

食材明细主料海带（200克）剁椒（50克）辅料芝麻（10克）配料香油（10毫升）盐（1克）鸡精（2克）食醋（15毫升）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒海带丝的做法步骤1、海带洗净。2、切成细丝。3、用热水煮5分钟。4、盛出来过一下凉水。5、把...

食材明细主料海带（适量）胡萝卜（适量）大蒜（适量）辅料酱油（适量）苹果醋（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）花椒（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒香海带丝的做法步骤1、锅中放水烧开，放入海带焯烫。2、海带捞出过凉。3、大蒜切成...

食材明细主料辣椒（适量）海带（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒海带的做法步骤1、辣椒洗净。2、切圈。3、干海带泡发。4、切丝。5、大蒜切碎。6、锅子烧热放入辣椒圈翻炒。7、放入海带...

食材明细主料海带丝（300g）青椒（1个）辅料葱（少许）蒜（3瓣）干辣椒（3个）油（适量）调料白胡椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒海带丝的做法步骤1、青椒洗净，切丝备用。2、买的现成的海带丝，反复冲洗两遍...

食材明细主料青椒（90克）干海带（30克）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青椒炒海带的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海带（已泡发清洗切开）、蒜（已拍碎）2、将海带下入清水锅中焯开5分钟后...

“海带烧黄豆是一道色香味俱全的传统名肴，黄豆、红椒丁，酱油、葱末、姜末、蒜末等烹制而成。海带含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白，维生素B，磷等多种营养素。营养丰富，...

“晚上吃什么？当然是越简单快手，越清淡健康越好。分享一道，家常10分钟快手菜凉拌海带丝。海带中有丰富的碘、钾等元素，是一道非常营养的贫民菜。”食材明细主料海带丝（288克）彩椒（2块）胡萝卜（半根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）香...

“天热了，猪肉不太受家里人欢迎，那就换成鸭肉吧，鸭肉性凉很适合夏天食用。”食材明细主料鸭腿（2个）海带（400克）辅料大红椒（1个）配料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（1头）干红辣椒（3个）八角（3瓣）料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（少许）微辣（口味）烧（工艺...

“海带素有海洋“冬虫夏草”之美誉，我的家乡的荣成市盛产海带，并且海带以藻体宽大、叶片肥厚、营养成份高而著称，年产量占全国的50％以上，是我国养殖海带的标志性产品。海带、裙带、海菜、紫菜等各种海藻类应该讲是我们海滨...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、五花肉洗好。2、切丁。加入老抽盐。腌制十分钟。3、锅中放油下入腌制...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、准备好海带姜蒜肉切块焯水倒锅里炒至金黄捞出2、锅内余油倒入蒜瓣微火炒香倒入生姜继...

食材明细主料鸭蛋（2只）干海带（15克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、干海带（已泡发清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入海带。4、加适量的清...

“早晨去早市，看到有卖泡椒海带根的，食欲大开想买点吃，一问十块钱一斤，算了，这么简单的东西还是回家自己做吧～～”食材明细主料海带根（300g）辅料泰椒（随意）姜（半块）蒜（一头）野山椒（一袋）调料白糖（一小勺）盐（适量）生抽（三勺）米醋（三勺）酸辣（口味）拌...

食材明细主料瘦肉（200克）泡发海带（200克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带烧肉的做法步骤1、泡发的海带洗净后切成小块。2、切好的海带放入沸水锅中...

“【海带烧粉丝】，热菜有点汤更好吃，香辣暖乎很下饭。爱吃海带，海带是个不错的主。哈哈哈。。。”食材明细主料红薯粉丝（100克）干海带（150克）肉丝（100克）辅料姜片（三片）豆豉辣酱（一汤匙）淀粉（两茶匙）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）...

“海带补碘补钙，降脂降压，多吃宜善”食材明细主料海带（100g）辅料蒜（2瓣）香菜（10g）花椒油（10g）香油（5g）味精（适量）六月鲜（5g）盐（适量）糖（2g）醋（5g）洋葱（少半个）红椒（适量）辣椒油（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒油海带丝的做法步骤1、海带提...

“海带中含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，海带中的粗蛋白、糖、钙、铁等含量均高出几倍甚至十几倍，而丰富的硒含量能够有效地清除自由基，抵抗细胞衰老。因此海带是妈妈...

“海带要厚的才好吃！切海带的时候一定要尝尝味道！这道菜很鲜不用放鸡精！”食材明细主料海带（4片）土豆（5个）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带烧土豆的做法步骤1、土豆片切厚一点2、海带要买厚一...

“潜意识里，总是觉得番茄与豌豆是絶配，一般有番茄的菜品，经常会想到加些豌豆在其中。这次用番茄与海带搭配，也想到了豌豆。菜品菜很不错。味道、口感都很好。”食材明细主料海带（200g）番茄（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖...

“海带被誉为长寿菜。海带营养价值丰富，日常吃海带好处多多。”食材明细主料新鲜海带（200克）尖椒（2个）大葱（1根）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）淀粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒海带的做法步...

“海带，具有“含碘冠军”。“长寿菜”之称。每次过年，婶婶家必有这菜：凉拌海带，这几天我都拌了吃，感觉肚子是有点“轻”啊，朋友，清脂啊，呵呵。”食材明细主料海带（适量）辅料红椒（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）麻油（适量）生抽（适量）香醋（适量...

“最近特别喜欢吃剁椒，啥菜都拿剁椒来配，凉拌热炒清蒸，都很美的。这个海带丝是早些时间买的，一直没有吃，最近有意调整了一下吃饭的习惯，每天都做一个汤，煮汤的时候顺便蒸一个菜，再随便炒一个或者拌一个，方便省事儿吃的也比较均...

““海带炒尖椒”是一道素炒家常菜，食材立等可取，烹制方法也不复杂，是一道零厨艺的家常菜肴，由于尖椒和海带的色泽对比明显，是下酒下饭菜肴的不错的选择。”食材明细主料尖椒（2个）海带（（泡发）300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）水淀粉...

“海带(2元钱)”食材明细主料海带（适量）辅料红辣椒（5个）干红辣椒（3个）绿辣椒（半个）蒜（6瓣）葱（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）味达美（适量）醋（适量）麻辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炝海带的做法步骤1、第一部分:海带洗干净2、煮3--5分钟，(...