泡椒海带丝的做法 泡椒海带丝怎么做

“海带素有海洋“冬虫夏草”之美誉，我的家乡的荣成市盛产海带，并且海带以藻体宽大、叶片肥厚、营养成份高而著称，年产量占全国的50％以上，是我国养殖海带的标志性产品。海带、裙带、海菜、紫菜等各种海藻类应该讲是我们海滨小城每家餐桌上很重要的食物，而且是碱性食品，多吃身体健康好。这次做的泡椒海带丝，其实最好加入大蒜等其它调味料味道更好的，但是加入大蒜最好是现做现吃的，放时间久了就会改变味道的，而且也不适合早餐吃，有异味。这次主是为早餐做的一道小菜，所以做法简单、清淡，做好后盛入容器，放入冰箱里，入味还方便。”

食材明细

• 中辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

泡椒海带丝的做法步骤

• 1、海带丝洗净，用清水泡上24小时（盐渍的海带丝出厂前已经烫过的，在家做可以轻烫一下，也可以不用烫，泡后直接食用）；

• 2、泡椒

• 3、泡椒切碎备用，泡椒的量因个人口味加入；

• 4、将泡好的海带丝放入容器中，加入切碎的泡椒；

• 5、再加入适量的盐；

• 6、进行充分搅拌；