尖椒炒海带的做法 尖椒炒海带怎么做

“海带被誉为长寿菜。海带营养价值丰富，日常吃海带好处多多。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

尖椒炒海带的做法步骤

• 1、新鲜海带200克，清水泡洗半小时，像洗衣服一样洗出小沙粒。然后切成小块。

• 2、焯水1分钟，捞出过凉。

• 3、用料，200克海带，2个尖椒(1红1绿)，葱姜蒜适量。

• 4、切好辣椒葱姜蒜。

• 5、准备好所有食材。

• 6、平底锅加点加点油炒香葱姜蒜，然后加尖椒断生。

• 7、加上盐和五香粉，加1勺蚝油炒香。

• 8、炒海带含水量大，最后加1勺水淀粉翻炒均匀就可以了。

• 9、尖椒炒海带。