甜辣鱿鱼丝的做法 甜辣鱿鱼丝怎么做
“追剧小零食，下酒菜必备。”食材明细主料干鱿鱼（若干）辅料大蒜末（适量）姜末（适量）调料芝麻（适量）辣椒粉（适量）牛肉粉（适量）白糖（适量）盐（少许）食用油（多一些）孜然粒（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜辣鱿鱼丝的做法步骤1、准备干...
泰式甜辣酱蒸鱿鱼的做法 泰式甜辣酱蒸鱿鱼怎么做
“今天，大厨👨🍳教你制作吃不胖的『泰式甜辣酱鱿鱼🐙』，只需几个步骤就能轻松搞定、简单易上手❗️香甜鲜美的鱿鱼🐙，配上的甜辣酱，甜甜辣辣，开胃又美味❗️小编认为，这是鱿鱼的一种超赞🌟吃法，喜欢鱿鱼的你绝不能错过❗️”食材...
家常炒鱿鱼的做法 家常炒鱿鱼怎么做
“炒鱿鱼，很简单的一道家常菜，做法不难，火候控制很关键。”食材明细主料鱿鱼（1只）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（适量）盐（适量）糖（少许）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
家常小炒鱿鱼的做法 家常小炒鱿鱼怎么做
“在美食天下潜水有近3年的时间了,从厨房小白到现在会做一些简单的家常菜,非常感谢!为了进一步提高厨艺,也来发布点我的学习成果.先来一道简单的家常小炒鱿鱼,清爽鲜嫩.”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（少量）...
家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做
“简单又没有添加剂的小吃。。喜欢吃辣的就洒些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料糖（1勺）鸡粉（少许）生抽（少许）植物油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常手撕鱿鱼的做法步骤1、肉厚的新鲜大鱿鱼，中间...
甜辣酱蒸鱿鱼的做法 甜辣酱蒸鱿鱼怎么做
“鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，肉质肥嫩可口，除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。关于鱿鱼的最大困惑，就是解雇为什么被叫做“炒鱿鱼”？原来是来自一道广东名菜“炒鱿鱼”...
菇笋辣椒鱿鱼丝的做法 菇笋辣椒鱿鱼丝怎么做
“笋以脆嫩无渣、美味可口、营养丰富而深受人们青睐，它富含糖类、蛋白质、维生素、微量元素等，是宴席上的美味佳肴。竹笋富含B族维生素及烟酸等营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味...
鱿鱼怎么吃，鱿鱼的家常做法技巧
鱿鱼食中比较常见的食物，随着现在网红食品得推出和深受人们喜爱程度，不少网红小吃点，小吃打卡地都有烤鱿鱼，炸鱿鱼，等美食不断推出，但是在网红小吃店得鱿鱼毕竟不会清洗得太干净，所以小编整理了一些在家就可以做鱿鱼得方法，快...
甜辣鱿鱼须的做法 甜辣鱿鱼须怎么做
“鱿鱼须，煮法多种，简单，这次我用洋葱与青甜椒，加上泰式甜辣酱混合来炒一下，味道辣中带少许甜味。”食材明细主料鱿鱼须（2个）洋葱（半个）盐（半茶匙）辅料青椒（1个）甜辣酱（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜辣鱿鱼须的做法步骤1...
家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法 家常烧鱿鱼（干鱿鱼）怎么做
“附带干鱿鱼泡发方法。”食材明细主料干鱿鱼（适量）辅料葱姜蒜末（适量）食用碱（适量）猪肥肉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法步骤1、干鱿鱼浸泡在温水中3小时。2、清...
家常菜辣椒鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：200辣椒：300辅料花椒：适量八角：适量姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鱿鱼清理干净2.辣椒切丝3.鱿鱼切丝4.鱿鱼丝入锅焯水，捞出5.炒锅里先放姜丝、花...
椒丝炒鱿鱼的做法 家常椒丝炒鱿鱼 椒丝炒鱿鱼怎么做
“市场看到比较新鲜的鱿鱼，家里小MM最喜欢吃，就买了些。有时候，做菜用最简单的方法，做出来就很好味道，也就是家里的菜为啥百吃不厌的缘故。”食材明细主料鱿鱼（一斤）尖椒（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒...
炒鱿鱼丝的做法 家常小炒---炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝怎么做
食材明细主料鱿鱼丝（适量）辅料芹菜（适量）大蒜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼丝的做法步骤1、买回家的鱿鱼丝放进清水里泡去咸味冼净待用。芹菜、大蒜冼净切段待用...
香辣鱿鱼丝的做法 香辣鱿鱼丝怎么做
“特别想吃海边的铁板鱿鱼。从超市买了鱿鱼翅回来试了很多种方法，这种还是味道比较好。制作起来也比较简单。但是鱿鱼翅还是比较硬，如果能够买到新鲜的鱿鱼，或者是用鱿鱼头更好。”食材明细主料鱿鱼翅（两大块）辅料生抽（适量...
辣椒鱿鱼丝的做法 辣椒鱿鱼丝怎么做
“喜欢吃鱿鱼的同学，不用再为切花烦心了。直接切条，多简单。吃着有点烧烤味，很不错的。”食材明细主料鱿鱼（一只）辅料椒（一个）姜（一块）洋葱（半个）干红辣椒丝（适量）配料盐（一茶匙，）孜然粉（两茶匙）辣椒粉（一茶匙）鸡精（三分之一茶匙）中辣（口味）炒...
甜辣酱洋葱炒鱿鱼的做法 甜辣酱洋葱炒鱿鱼怎么做
“制法:1、鱿鱼洗净，切好。盐、韩国甜辣酱三勺腌制；2、洋葱切好，油热锅，下洋葱，炒至飘香；3、倒入鱿鱼，翻炒，鱿鱼变色即可起锅（汤汁留下）。”食材明细主料鲜鱿鱼（适量）辅料盐（适量）洋葱（适量）配料韩国甜辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
辣椒豆腐鱿鱼丝的做法 辣椒豆腐鱿鱼丝怎么做
食材明细主料豆腐（适量）鱿鱼丝（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒豆腐鱿鱼丝的做法步骤1、备豆腐片，鱿鱼丝，辣椒，蒜。2、鱿鱼丝用清水泡软，泡去咸味清洗待用。3...
家常香辣鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料韭菜：适中鱿鱼：4条辅料小辣椒：5个姜：两片，切丝大葱：1根蒜：若干醋：适中酱油：适中料酒：适中味精：适中盐：适中具体步骤1.韭菜切段2.鱿鱼切丝洗净3.切丝4.过水，煮熟...
辣炒鱿鱼丝的做法 辣炒鱿鱼丝怎么做
食材明细主料鱿鱼（两个）辅料蒜头（两瓣）配料辣椒（两小袋）腊鱼辣椒酱（一勺）酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒鱿鱼丝的做法步骤1、泡好的干鱿鱼2、鱿鱼泡发后去红膜切丝，蒜头拍扁切碎。3、锅烧热放油...
肉丝甜豆炒鱿鱼的做法 肉丝甜豆炒鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）瘦肉（适量）甜豆（适量）辅料姜（适量）火葱头（适量）干辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼撕去黑膜，清理干净。2、先切花刀，在...
韩式辣酱拌鱿鱼丝的做法 韩式辣酱拌鱿鱼丝怎么做
“对于减肥的美女们是很好的选择，鱿鱼劲道嫩弹，彩椒脆嫩清甜，紫甘蓝质地扎实，搭配起来相得益彰，夹一筷子塞嘴里，嚼起来相当满足。配上韩式辣酱调制的料汁，开胃又健康。”食材明细主料鲜鱿鱼（一只）辅料红椒（半个）黄椒（半个）紫甘蓝（半...
甜辣酱鱿鱼的做法 甜辣酱鱿鱼怎么做
“肥厚鲜美的鱿鱼，裹着浓稠的甜辣酱汁，配上一碗米饭，连汤汁都不剩呢！”食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）辅料青红椒（各1个）洋葱（半个）配料泰式甜辣酱（2大勺）盐（1/2小勺）白胡椒粉（少许）干淀粉（适量）食用油（2大勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
家常菜香辣鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼丝：300G辅料芝麻粒：适量韩国辣酱：适量花生油：适量具体步骤1.准备鱿鱼丝、韩国辣酱、芝麻粒。2.将锅内加入少许的花生油，烧热。3.加入2汤匙的辣椒...
家常爆炒鱿鱼丝图解
鱿鱼是我们大多数人都非常喜欢吃的食物，像平时的火锅烧烤摊都是常备鱿鱼的，还有平时我们的餐桌上或者烧烤会上也经常会有鱿鱼。鱿鱼的做法多种多样，而爆炒鱿鱼丝是很家常的一道菜。如果想要做出鲜美的爆炒鱿鱼丝也很讲究...
辣鱿鱼的做法 辣鱿鱼怎么做
“喜欢街边的烤鱿鱼因为不干净所以研究了一下，味道还不错。”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料辣椒酱（1匙）辣椒面（1/2匙）酱油（2匙）糖（1匙）蒜（1/2匙）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净切花型很漂亮...