双冬焖羊腩的做法 双冬焖羊腩怎么做
“冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化和排泄，从而起到减肥的作用。冬菇能消除体内脂肪并且能减轻皱纹和斑点，使皮肤嫩滑。而羊肉是温性，对补气血是很好的食材。尤其是女性气血不足，常吃点羊肉，可以补虚养身。”食...
五花肉焖双冬的做法 五花肉焖双冬怎么做
“冬笋和冬菇都是冬季的应季菜，平时吃到的可能是干香菇、笋干或是罐装的冬笋，所以不要错过吃双冬的季节。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、...
美味的萝卜焖羊腩 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟萝卜焖羊腩，这道美食主要选用白萝卜和羊腩以酱汁进行焖煮，味道非常不错，而且其味甘醇，当吃完后，齿颊留芳。这道美食特别适合在冬天里吃，暖胃暖身子，特别是那...
羊腩焖红萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于一些偏食的人来说，或许胡萝卜的味道让他们难以接受。但是胡萝卜的营养，含有的多种维生素，是我们有目共睹的。所以为了帮助大家摄取维生素，我们费心研...
香焖羊肉的做法 滋补防寒双功效—香焖羊肉 香焖羊肉怎么做
“羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩，含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋...
冬日暖身焖羊肉羊排怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一碗热腾腾的羊肉，想必是许多人冬天的第一选择。想想在开着暖气的家里，和家人或是朋友一起吃一锅热气腾腾的羊肉，不得不说是一件很幸福的事情。今天就来...
美味的萝卜焖羊腩怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味的萝卜焖羊腩，是一道常见的家庭美食，不仅做法简单，而且营养丰富，口感嫩滑。其主要是由萝卜与羊腩和其他辅料搭配烹饪而成。其中羊腩具有调和脾胃，补血...
油焖双冬的做法 【湘菜】油焖双冬 油焖双冬怎么做
“油焖双冬，就是焖冬笋冬菇，是湘菜里少有的一道不辣的菜。湘西盛产菌类和竹笋，这两样材料搭配起来，口感既爽脆又软糯，清香可口，不错的一道健康菜。”食材明细主料水发冬菇（200克）冬笋（250克）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味...
萝卜焖羊腩的做法 萝卜焖羊腩怎么做
“冬吃羊肉温补脾胃。”食材明细主料羊腩（1000克）辅料卤料（1块）蒜（4个）姜（6块）冰糖（1勺）老抽（1勺）大葱（2段）盐（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜焖羊腩的做法步骤1、羊腩先浸泡出血水处理后，放锅里焯水去血沫。2、萝卜滚刀切...
羊腩煲的做法 滋补羊腩煲 羊腩煲怎么做
“天气渐渐凉了，这时候最好的就是适当地吃点羊肉滋补一下。今天周六，本来无目的地和老公一起带着女儿逛超市，结果却买了一大堆的东西。其中就有羊腩，不但很漂亮而且还搞优惠，所以决定了今晚就来个羊腩煲吧。”食材明细主料...
油焖双冬的做法 油焖双冬怎么做
“期待冬天的理由之一就包括冬笋~现在正是冬笋上市的时节。买一份鲜笋，在厨房里就可以忙碌起来了，洗泥，剥皮，切薄，慢炒，淋上调料，每个动作细致又温柔，好像要把所有的雨露、营养、能量都融进这道菜肴里。”食材明细主料冬笋（200...
红焖羊肉的做法 冬日暖“羊羊”——红焖羊肉 红焖羊肉怎么做
“羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、...
羊腩炖冬瓜的做法 羊腩炖冬瓜怎么做
“今天还是来做炖菜，用羊腩来炖冬瓜。砂锅慢火炖的羊腩，非常软烂，老人孩子都能吃。”食材明细主料牛腩（800g）冬瓜（500g）辅料甜椒（适量）调料冰糖（15g）红烧酱油（2小勺）花椒（20l粒）桂皮（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊...
花菇冬笋扣羊腩怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊腩：500冬笋：100水发花菇：50辅料盐：适量鸡精：3白糖：3腐乳：30南乳：30头抽：5浓缩鸡汁：3蒜头：5姜片：5油：适量干葱：5胡萝卜：50鲍汁：10具体步骤1.准备好食材。花菇提...
土豆红萝卜焖羊腩的做法 土豆红萝卜焖羊腩怎么做
食材明细主料羊腩（适量）辅料红萝卜（适量）土豆（适量）配料姜（适量）陈皮（适量）料包（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆红萝卜焖羊腩的做法步骤1、羊腩切成小块放进锅里焯水，血水去掉待用。2、把土豆、红萝卜去皮切成块与羊腩...
双冬焖羊腩怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊腩适合与很多蔬菜搭配，而且出来的都是美食。冬天到了，家家户户都少不了冬菇和冬笋。这两道冬季蔬菜就可以和羊腩一起制作美食了。双冬焖羊腩所用材料...
双萝羊肉的做法 冬日暖汤---双萝羊肉 双萝羊肉怎么做
“寒冷的冬日来上一碗暖暖的羊肉汤，真是暖身又暖新呀。。。。。”食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（1根）青萝卜（半根）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）黄芪（2克）当归（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双萝羊肉的做法步骤1、...
酱焖牛腩的做法 大家都爱的秋冬美味-------酱焖牛腩 酱焖牛腩怎么做
“牛腩因为带有筋，所以口感特别好，一般用来炖汤或者是红烧都很合适。胡萝卜土豆和牛肉一起搭配，是大家都很喜欢的，秋冬天吃特别合适。现在天气渐渐冷了，吃一些牛肉制品很棒哦，脂肪含量较猪肉低，感觉更健康，在即将到来的节日餐...
冬瓜炖羊腩怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉(肥瘦)：400g冬瓜：200g粉条：150g辅料盐：4g香油：2g料酒：3g胡椒粉：2g大葱：4g姜：4g香菜：3g枸杞子：3g具体步骤1.将羊腩（羊肥瘦肉）洗净后切成小块，投入沸水锅内氽透，捞...
双酒牛腩的做法 双酒牛腩怎么做
“酒是人类文明发展史上一个重要的发明，而现在以酒做菜已经广泛普及。啤酒做菜有浓厚的麦香。黄酒烧肉有醇厚的焦香。汾酒闷肉有强烈的清香。红酒炖肉有纯正的果香。”食材明细主料牛腩（500g）西红柿（2只）玉米（1颗）大葱（1/2颗）...
竹枝羊腩煲的做法 寒冬里不可错过的美味--竹枝羊腩煲 竹枝羊腩煲怎么做
食材明细主料羊腩（600克）辅料泡发腐竹（100克）荸荠（50克）葱（3根）姜（30克）蒜头（20克）配料腐乳（2-3块）甜面酱（1=2汤匙）料酒（2汤匙）盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹枝羊腩煲的做法步骤1、所需主要材料图2、羊肉在清水里浸泡1个小...
煲羊腩的做法 煲羊腩怎么做
“很多人讨厌羊肉的膻骚味道，但我却喜欢原汁原始的做法。”食材明细主料羊腩（1斤半）辅料红萝卜（姜）蒜（香菜）配料料酒（盐）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煲羊腩的做法步骤1、爆炒羊肉2、羊肉放进沙煲3、特别调好的煲...
双冬焖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将腌料全部混合搅拌均匀后，将洗净沥干水分的排骨，加入腌料中稍作搅拌后，放着腌渍约30分钟。2.香菇切去蒂头；竹笋切成块状备用。3.热锅，倒入...
美味焖双冬怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料药材：：1钱沙拉油：1大匙生姜：3片香菇：8朵药炖排骨汤汁：200cc盐：1小匙鸡精粉：1小匙细砂糖：1小匙辅料具体步骤1.竹笋削去老根部及粗皮后洗净切大块备用。2.香菇洗...
焖羊肋骨的做法 焖羊肋骨，冬天羊肉最适合 焖羊肋骨怎么做
食材明细主料羊肋骨（1000g）辅料姜（适量）蒜（适量）当归（3片）配料柱候酱（适量）海鲜酱（适量）腐乳（适量）南乳（适量）花生芝麻酱（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）焖羊肋骨的做法步骤1、羊肋骨飞...