杨桃吃法有哪些，我来告诉你

杨桃，又名五敛子、阳桃，横切形状是五角星，属于凉性水果。杨桃中含有大量的水分，果汁可以消热解暑，含糖量是各种鲜果中最高的，含有很多营养成分，具有助消化、滋养和保健功能，得到大多数吃货们的青睐。那么作为吃货的你，知道杨桃吃法有哪些吗？

一、杨桃吃法之一直接吃

在超市买回来的杨桃用清水清洗一遍，然后在盆里面放入适量的盐，等盐溶解之后，放入洗过一遍的杨桃，泡上30分钟，然后拿用干净的抹布檫干净。准备一把小刀，把杨桃的五个角的硬边给削掉，在削掉的时候注意不要把果肉给削掉了，削一点就行。然后栽用小刀把杨桃切成一片，一共可以切成五片(这个看个人喜好)，然后就可以食用了。如果觉得有点酸的话，可以沾上一些白糖，味道更佳。

二、杨桃吃法之二拔丝杨桃

拔丝杨桃的吃法也是比较简单的，相信很多朋友在餐厅用餐的时候都会点上一份，可以作为餐后甜点食用。准备准备三个杨桃，然后一小碗面粉，准备白糖6匙。主要做法是把杨桃洗干净，切成厚块，一定不要切的很薄。把面粉中加入水，一定要是很稀的，然后把杨桃放入里面沾一下，然后放入烧开的热油中煎一下，煎至金黄即可，就可以捞出来。再把糖在锅里面溶解一下，浇在煎好的杨桃上面，拔丝杨桃就做好了，味道又脆又甜。

三、杨桃吃法之三杨桃茶

杨桃是可以用来泡茶喝的，这个很多人都不知道，现在就来告诉大家具体怎么样做吧!准备一个杨桃、适量的白糖和红茶叶。杨桃清洗一下，去掉五角硬边，切成片。把切好的杨桃用白糖腌一下，再放入干净的罐子中蜜蜂保存一个星期，再拿出来用水煮沸，在太阳下面晒干。用茶叶泡好白开水做成红茶，再加入晒干后的杨桃片，就是美味的一道饮品杨桃茶。

四、杨桃吃法之四鸡蛋牛奶炖杨桃

一听鸡蛋牛奶炖杨桃准备材料一定少不了鸡蛋、牛奶啦，准备好2个鸡蛋，一杯牛奶。把鸡蛋搅拌好加入牛奶再放入一斤切好的切好的杨桃块一起放在锅里面炖上30分钟即可，这样新鲜出炉的鸡蛋牛奶炖杨桃出炉啦!这是一道非常美容和养颜的汤，熬夜的人群可以经常食用来改善身体状况。

五、杨桃的皮也可以吃吗?很多人都不知道!

杨桃的皮时可以吃的，看了上文中四种吃法都是没有去皮吃的，所以在吃杨桃的时候不要把皮给削掉啦!杨桃本来就不怎么大，如果你还削皮的话能吃的就没多少了。杨桃皮含有很多的营养成分，去了皮就等于有些营养人体不能吸收，是比较可惜的，如果你怕有农药残留的话可以用盐水浸泡去除的哦，所以别再傻傻的杨桃去皮吃啦!

杨桃虽好，但脾胃湿寒、患有肾病、对杨桃过敏的人事不适合吃杨桃的，杨桃是凉性水果，脾胃湿寒的人食用容易导致腹泻，患有肾病的人食用杨桃会形成结石。所以，再好吃的东西，你也要先了解自己身体状况及所食食物的食用禁忌，以免发生意外，以上就是杨桃吃法，希望能帮到大家。