关于素包的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟您喜欢吃包子吗？你知道一个小小的包子是怎么做出来的吗？做一个包子究竟难不难呢？今天就来解开谜底，我们来学习做一道非常好吃的烤香菇素包，既可以当作主食...

食材明细主料面发（适量）温水（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料青椒（适量）大葱（适量）茄子（三个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青椒茄子素包的做法步骤1、取适量面粉，加发酵粉，...

“苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化，并有轻度雌激素样作用和抗癌作用;苜蓿中所含的大豆黄酮、苜蓿酚均具有雌激素的生物活性。苜蓿的吃法，当然以新鲜为最佳，而且味亦隽美。...

“生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，香菇木耳馅的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，面团中加入了紫甘蓝汁，使普通的包子多了一种梦...

“过年吃的太腻，来点少油的素食蒸包解解腻.排排毒..清清肠...”食材明细主料面粉（适量）燕麦片（适量）西葫芦（适量）大头菜（适量）辅料鸡蛋（适量）虾皮（适量）木耳（适量）粉皮（适量）配料辣黄豆酱（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料精制面粉：200青菜：适量豆干：适量香菇：适量辅料发干酵母：2温水：135盐：适量白糖：适量麻油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将酵母及糖在温水中化开，静置约5-8分钟；面粉与...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：400西葫：500木耳：泡发辅料食盐：适量酵母：面粉：700葱：二根花椒：适量香油：适量具体步骤1.木耳泡发2.木耳切碎豆腐切小块3.西葫擦丝用食盐腌渍出水4.把所有...

“秋季到了，早上特困户…做好些放冰箱，不怕孩子上学会迟到了。”食材明细主料紫薯（130g）南瓜（130g）低粉（500g）水（100g）豆沙馅（适量）酵母（6g）辅料砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂锦素包的做法步骤1、先将紫薯和南瓜各加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这个季节西葫芦正好大量上市了，就买了些回来，左右一想，干脆做西葫芦素包吃吧，大家可以周末抽时间在家自己亲手做一下试试哟，制作方法也很简单，也不费时间的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时懒人素包这个名字听起来就感觉好适合自己啊哈哈因为感觉就是为懒人准备的，现在我要告诉大家的是懒人们的福利来啦，这个懒人素包真的好简答，而且关键是还...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.水或牛奶168克加入一大勺的糖和4克酵母粉搅匀.倒入300克中粉和面光滑面团后发酵到两倍大取出.其它做法请参照红糖馒头.2.芝麻馅的做法...

“烫面包子算是速食了，连烫面加调馅，总共不会超过一个小时就能吃上，咱还得调素馅。”食材明细主料中粉（500克）沸水（100克）冷水（60克）澄面（100克）辅料胡萝卜（一根）鸡蛋（1个）豆腐干（50克）粉丝（50克）姜粉（1小勺）味精（少许）植物油（10ml）盐（3克）其他（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自发粉：10胡萝卜：10白菜：10香菇：10木耳：10鸡蛋：10豆干：10红薯粉条：10辅料具体步骤1.第一部当然是和面了。超市买的自发粉，按照说明书的要求来的，夏天的话发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时包子是中国的一道传统美味，包子有各种各样的，本人最是喜欢的包子是西葫芦素包。这道西葫芦素包是用西葫芦为主要的原料制成包子馅的。西葫芦性寒、味甘，...

“老公在外地工作，家里经常是我和女儿两个人吃饭，所以懒散的我就经常想做些偷懒的事情，可是鉴于女儿正是长身体的时候，各种营养可是必不可少，于是乎包子成了我的最爱。每次包上一些冷冻起来，吃的时候只需解冻蒸透即可，而且包...

“夏天炎热，喜欢清淡的，这款素包配粥很是不错哦！做法也很简单哦！”食材明细主料全麦面粉（200克）高筋粉（50克）辅料卷心菜（120克）红薯粉丝（少许）香菇（4个）木耳（4朵）虾皮（适量）姜末（适量）酸豇豆末（一勺）配料生抽（适量）盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量...

“晚餐喜欢素食，时间充裕包了包子，豆芽菜和香菜，搭配胡萝卜和干香菇，清清爽爽的感觉。”食材明细主料面粉（1000克）酵母粉（10克）绿豆芽（1000克）香菜（250克）辅料胡萝卜（1棵）干香菇（30克）葱（1棵）食用油（3勺）鸡蛋（3个）调料蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）酱油（3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：2小根面粉：250鸡蛋：3个辅料红椒：1个水：适量酵母：4葱：适量蒜：适量油：30ml盐：适量鸡精：少许白胡椒粉：少许具体步骤1.面粉，油，水，酵母，按照先液体后粉的顺序...

食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）糖（适量）碱粉（适量）温水（适量）辅料南瓜（适量）青椒（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜青椒素包的做法步骤1、面粉加发酵粉，糖，用温水和成软一点...

“适合自己的口味，妥妥滴吃到撑的节奏！”食材明细主料豇豆（1000g）洋葱（1个）蘑菇（300g）胡萝卜（2个）木耳（100g）面粉（800g）辅料酵母（10g）蚝油（10ml）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水煎豇豆素包的做法步骤1...

“茶树菇素包早餐想清淡些，喜欢喝五谷豆浆，总要配点淀粉类的制品，好吸收些。可早起又不想吃肉馅包，怕长胖。于是爱做些素菜包，白菜、四季豆、南瓜、土豆…….都成了我素包的馅料。想新鲜，想出用茶树菇来做馅，尝试一下，挺鲜的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟西葫芦素包是一种很美味的食物，香喷喷的西葫芦很是香浓，看起来也是可爱极了。素包的馅很美味，里面既有黑木耳，又有鸡蛋，拌在一起真是好极了。吃清香的白米...

食材明细主料面粉（适量）糖（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）辅料青椒（适量）茄子（适量）大葱（适量）粉条（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茄子青椒素包的做法步骤1、所需食材准备就绪，粉条...

“洁白暄软，馅料咸香。好吃😋”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料萝卜缨（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜缨豆腐粉...

“上班族的早上时间很宝贵，早上喝豆浆吃包子最好，今天做的有点特别，豆浆里加了奇亚籽，很不错，我家姑娘说妈妈我喜欢喝这个奇亚籽豆浆，可是很饱了。呵呵废话不说了，大家看图吧。”食材明细主料黄豆（适量）奇亚籽（适量）包子（适量）小米...