枸杞大枣双豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：25黄豆：50辅料枸杞：10红枣：10具体步骤1.准备食材。2.将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净。3.绿豆用清水浸泡5小时，洗净。4.枸杞洗净，泡软。5.红枣洗...
营养双豆双米红枣米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双豆双米红枣米糊，我平时没胃口吃饭会煮一点这个来吃的，虽然我不是小孩子了，不过我还是很喜欢吃这个的，又营养，又好消化，而且多吃这个感觉皮肤都好了点呢！重...
双豆可可刨冰怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料利乐枕可可牛奶：一包辅料熟花生豆：适量巧克力豆：适量具体步骤1.把一袋利乐枕的可可牛奶放入冷冻室彻底冻硬后取出。2.放入微波炉中火加热25秒。3.用...
双米双豆粥怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时双米双豆粥是一道制作十分简单的粥，主要原材料有薏米、小米、绿豆还有红豆，小米中含有大量植物蛋白，还含有糖类、维生素A和维生素E，绿豆能清热去火，薏米能健...
长山药双豆薏米粥的做法 长山药双豆薏米粥怎么做
“黄豆健脾，黑豆养肾，薏米美白，长山药也是有名的女人菜哦，外加大米熬制的长山药双豆薏米粥，甜糯养胃，美白健脾，是养身佳品哦。”食材明细主料大米（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）薏米（适量）长山药（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时...
双豆小米汤自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：20小米：30黄豆：20辅料碱面：适量具体步骤1.准备绿豆和黄豆2.准备小米3.黄豆洗净4.倒锅里熬15分钟5.再把绿豆洗净倒里熬10分钟6.最后把小米洗净倒...
骨汤双豆馄饨的做法 骨汤双豆馄饨怎么做
“大二的zona是一个人住这道馄炖太适合一个人而又想吃的既简单又丰富的人了~~~~”食材明细主料猪肉末（400克（肥瘦1:9））尾骨（适量）辅料花生（150克）胡萝卜（一根）黄豆（一把）馄饨皮（1000克）配料盐（适量）姜（适量）葱（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（...
火麻仁鸡翅大虾焖“双豆＂的做法 火麻仁鸡翅大虾焖“双豆＂怎么做
“这道菜里的双豆，指的就是豆腐干和豆腐泡，是加工后的豆制品。鸡翅和大虾味道鲜美，烧在一起就起到了互补提鲜的作用，它们鲜美的汤汁被＂双豆＂所吸收，又一次的进行了互补，所以无论从口味上还是营养价值上都是很棒的，当然，最后撒上...
双豆浓豆浆的做法 双豆浓豆浆怎么做
“豆浆营养丰富，早餐来一碗很不错，现在家里大多都有破壁机，很方便，动手为家人做营养的豆浆吧。喜欢冷饮的放入冰箱冰了凉凉的也很好喝哦。”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料糯米（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时...
家常双豆双米降火汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：一把绿豆：一把花生米：一把大米：一把辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆绿豆找洗干净用水泡一个小时，花生米大米直接洗干净就行，都一起放在锅里（我是用的电...
美味早餐双豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：50红豆：50辅料白砂糖：适量具体步骤1.红绿豆浸泡一夜洗净放入锅内，放少量水2.放入电饭煲按煮饭键3.煮好的红绿豆糖倒入搅拌机内4.撒上白糖5.开启...
好喝的双豆花生饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟双豆花生饮是黄豆，花生，红豆做成的一款美食，比较不错的美食，黄豆的营养比较高，红豆对身体有很好的调理功能，花生的味道也是不错的，所以是比较好吃的美食，可以...
酱香汁焖双豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆：适量虾酱：适量豆瓣酱：适量老抽：适量砂糖：适量香葱油：适量白芝麻：适量辅料具体步骤1.黄豆、黑豆洗净，泡约4小时（冬天可延长至6小时）。2.黄豆、黑豆加水（比例...
最爱的双豆焖面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料清水：160豆角：300黄豆芽：300面粉：400五花肉丝：200辅料盐：适量蒜：5瓣胡椒粉：适量酱油：适量油：适量姜：适量葱：1根料酒：适量八角：2个花椒：20粒具体步骤1.全自动面条...
双豆豆浆的做法 双豆豆浆怎么做
食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料花生（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆豆浆的做法步骤1、黄豆和黑豆泡一晚。2、花生少许。3、泡好的豆豆放入豆浆机。4、放入花生。5、加入适量清水后选择干湿豆...
双豆豆浆馒头的做法 双豆豆浆馒头怎么做
“我真是越来越爱我的豆浆机了呢，自从有了它，再不用担心买外面的豆浆是不是有卫生安全隐患，可以随心所欲地做自己和家人喜欢的口味。前段时间用五谷豆浆做的面包觉得很不错，这次用了红绿豆磨成豆浆（依旧保留了豆渣噢）做的馒...
蚝油炒双豆的做法 蚝油炒双豆怎么做
食材明细主料四季豆（150克）土豆（2个）辅料红椒（0.5个）大蒜末（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒双豆的做法步骤1、四季豆洗净切长段2、土豆去皮切长宽条3、水开下四季豆煮至8分熟捞出控水4、油烧热下土豆炸至金黄色...
双豆双米粥的做法 健康双豆双米粥 双豆双米粥怎么做
食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）小麦（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将水倒掉。3、然后倒入压力锅里。4...
花生双豆豆浆的做法 花生双豆豆浆怎么做
“香浓细腻的豆浆，是早餐中与各种点心的美完搭配，营养中的不二之选！”食材明细主料花生（适量）绿豆（适量）黑豆（适量）辅料纯净水（适量）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生双豆豆浆的做法步骤1、备好食材：如图2、把食材...
酱香双豆的做法 酱香双豆怎么做
食材明细主料黑豆（100g）黄豆（100g）辅料红辣椒（适量）配料八角（适量）生抽（适量）香叶（适量）花椒（适量）丁香（适量）料酒（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香双豆的做法步骤1、黑豆黄豆浸泡一晚备用2、葱姜切碎3、炒锅放油，入八角花椒...
养胃的双豆小米汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：150红豆：200绿豆：200辅料蜂蜜：适量具体步骤1.红豆、绿豆洗干净，泡一个晚上2.小米洗干净，泡一个晚上3.三者一起放入高压锅4.高压锅扭至熬粥档，到时...
双豆芡实小米粥的做法 双豆芡实小米粥怎么做
“小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对腹泻、呕吐、消化不良及糖尿病患者，都有帮助。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。”食材明细主料小米（3杯）绿豆和红豆混合豆（2杯）芡实（1杯）辅...
酱焖双豆的做法 酱焖双豆怎么做
“这道菜肴的主料用的是豇豆和油豆两种食材，用黄豆酱焖制而成，所以就叫做【酱焖双豆】。豇豆焖制熟透后的口感很有“咬头”，而油豆焖熟之后口感“软面”。所以将其二者搭配焖制，是不错滴选择。”食材明细主料豇豆角（300克）...
冬瓜双豆的做法 冬瓜双豆怎么做
“冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。此菜具有清热降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。虽然现在是冬天，由于...
家常大碗双豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大碗双豆是一道普通的家常菜，是选用普通的四季豆和土豆，加上瘦肉制作而成，方法简单迅速，一点也不繁琐。正是因为食材普通，成本低，所以被称为地地道道的家常...