双豆红花尾汤的做法 双豆红花尾汤怎么做
“小小的猪尾的何功效呢，爱美爱想不怕的我们都知道。猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质...
双豆蜜枣粽的做法 【双豆蜜枣粽】 双豆蜜枣粽怎么做
“我不会包这样的粽子，看成品图前面是我包的，后面那个是我老公包的。不要求有多好看，只要不漏就好了。”食材明细主料糯米（2.5斤）红豆（80克）绿豆（80克）辅料芦苇叶（适量）色拉油（少许）线（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双豆蜜...
糟卤双豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料毛豆：适量鲜花生：适量辅料糟卤：200毫升黄酒或花雕酒：适量盐：适量白糖：适量姜片：适量葱段：适量具体步骤1.将毛豆洗净，两头用剪刀稍稍剪掉两个角。花生用流动水...
美味的双豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：适量黑豆：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.泡黄豆2.泡黑豆3.把黄豆黑豆捞起4.放入豆浆机，加入水到最低水位5.加入冰糖6.通电，选择全豆豆浆7.豆浆好了...
双豆豆浆的做法 双豆豆浆怎么做
食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料花生（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆豆浆的做法步骤1、黄豆和黑豆泡一晚。2、花生少许。3、泡好的豆豆放入豆浆机。4、放入花生。5、加入适量清水后选择干湿豆...
双豆肉丁辣酱的做法 【怡汝私房自制酱料】在家做辣酱----双豆肉丁辣酱 双豆肉丁辣酱怎么做
“辣酱很多的人都喜欢吃，一瓶子辣酱350克要十来块钱，最主要的是料没有自己做的多，既然喜欢不妨自己动手做更美味，最主要的是更实惠，肉多，各种料也更多，用来拌面佐餐或者用来做菜作为调料都是很不错的。辣酱有很多种，我这次做...
双豆炒肉片的做法 双豆炒肉片怎么做
“泡豇豆，豆色微黄、味清香、质脆嫩，既可作为凉菜直接食用，也可制作成某些热菜，如肉末炒豇豆等。这道菜选用泡豇豆和四季豆搭配瘦肉炒制，非常好吃的下饭菜。”食材明细主料泡豇豆（100克）四季豆（100克）瘦肉（120克）泡椒（1根）泡姜（1块）...
最爱的双豆焖面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料清水：160豆角：300黄豆芽：300面粉：400五花肉丝：200辅料盐：适量蒜：5瓣胡椒粉：适量酱油：适量油：适量姜：适量葱：1根料酒：适量八角：2个花椒：20粒具体步骤1.全自动面条...
香喷喷大碗双豆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟香喷喷大碗双豆，这真是一道彻彻底底的素菜了，想要减肥的宝宝们可以看过来，或许会担心土豆里面含有淀粉吧？那就不放里面也可以啊！夏天吃那些太过油腻的反而...
双豆红枣豆浆的做法 双豆红枣豆浆怎么做
“亲戚之前送了我们一些自家种的黑豆，可以打豆浆了，加点红枣一起，淡淡的甜味，不用再另外加糖了。现在提倡减糖饮食，这样更健康哦。我妈喜欢喝豆浆，下午给她打上一杯，配上一个小点心，当下午茶。因为她胃不好，一顿吃多了不消化，下...
双豆银耳大枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量枸杞：适量小米：适量绿豆：适量银耳：适量阿胶蜜枣：适量粳米：适量江米：适量薏米：适量红枣片：适量白果：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.红豆、绿豆浸泡2小时2....
骨汤双豆馄饨的做法 骨汤双豆馄饨怎么做
“大二的zona是一个人住这道馄炖太适合一个人而又想吃的既简单又丰富的人了~~~~”食材明细主料猪肉末（400克（肥瘦1:9））尾骨（适量）辅料花生（150克）胡萝卜（一根）黄豆（一把）馄饨皮（1000克）配料盐（适量）姜（适量）葱（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（...
健康的双豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鹰嘴豆：50黄豆：50辅料水：适量具体步骤1.鹰嘴豆前一晚用清水泡发。2.黄豆于前一晚用清水泡发。3.把两种豆子放入豆浆机的桶中，加入适量清水。4.盖上豆...
虾米双豆鸡蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2枚虾米：一小把黑豆：20黄豆：20辅料盐：适量具体步骤1.1.前一天晚上泡好的黄豆、黑豆。准备好鸡蛋，虾米。黄豆、黑豆用水冲洗干净，放入一个碗内。2.把鸡...
双豆花生炖猪蹄的做法 双豆花生炖猪蹄怎么做
“娃爸上周莫干山70公里越野跑，回来后变成了扶墙走，看着他那样子真是莫名的开心。不过开心当开心，这汤汤水水的调整期还是要给他准备得哦、关于猪的一切都是涨起一片，涨是涨应该买得还是得买呀，平时20多一个的猪蹄，现在变成...
美味的双豆鲍菇鸭丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的双豆鲍菇鸭丁是一道非常好吃的家常菜，营养十分的丰富。美味的双豆鲍菇鸭丁是用土豆，杏鲍菇，鸭肉，豆角制作而成的，再加上一些耗油，味道更加的鲜味，大蒜...
自制的双豆小米汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小米：200红豆：50辅料绿豆：50具体步骤1.红豆不好煮,提前用清水浸泡一小时2.绿豆用清水泡半小时3.小米洗净4.电饭锅加水,加入红豆按下煮饭键5.看红豆快...
豆瓣双豆的做法 豆瓣双豆怎么做
“豆角与扁豆，加豆瓣酱味道完美！家庭小炒，操作简单！扁豆含有很多维生素。”食材明细主料扁豆（适量）豆角（适量）大蒜（几片）辅料盐（一克）豆瓣酱（2勺）玉米油（适量）生抽（适量）蚝油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆瓣双豆的做法步骤1、...
双米双豆粥怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时双米双豆粥是一道制作十分简单的粥，主要原材料有薏米、小米、绿豆还有红豆，小米中含有大量植物蛋白，还含有糖类、维生素A和维生素E，绿豆能清热去火，薏米能健...
双豆芡实粥的做法 双豆芡实粥怎么做
“暑热天气来点芡实，滋补又祛湿。”食材明细主料赤小豆（1份）芡实（2份）大米（4份）辅料纯净水（豆米的六倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆芡实粥的做法步骤1、取赤小豆洗净。2、取绿豆洗净。3、放锅里。4、取芡实洗净。5、...
美味的咸菜炒双豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸菜炒双豆是一道非常清爽营养的家常菜，制作简单，食材也简单，虽然是素菜，吃起来非常爽口，尤其适合夏天吃，非常营养美味，清热解暑，开胃下饭，做法简单，而且不耗时...
双豆烧肉的做法 双豆烧肉怎么做
食材明细主料五花肉（1条）辅料花生（适量）黄豆（适量）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）大蒜（适量）姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双豆烧肉的做法步骤1、花生黄豆清水泡五六个小时2、将所有材料放电饭锅...
红绿双豆粥的做法 红绿双豆粥怎么做
“好几天没更新日志了，因为这几天犯懒了。不知道玩美食的亲们有没有这种感觉哈，有时候做饭时一个人手忙脚乱的边做饭边拍照，厨房经常是弄得乱七八糟的，做好饭拍好照后还要收拾那些碗啊盘啊什么的，但是却乐此不疲。有一段时...
双豆芡实小米粥的做法 双豆芡实小米粥怎么做
“小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对腹泻、呕吐、消化不良及糖尿病患者，都有帮助。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。”食材明细主料小米（3杯）绿豆和红豆混合豆（2杯）芡实（1杯）辅...
美味的双豆胡萝卜煎饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时双豆胡萝卜煎饼指的是用土豆，豌豆做出来的煎饼，作为蔬菜煎饼它的口感很独特，土豆很糯，胡萝卜很清甜，吃起来没有过多的油腻，做出来家里老人孩子都很爱吃，因为...